當前位置:首頁>美食>香椿炒蛋還要焯水嗎(香椿炒雞蛋到底要不要焯水)
發(fā)布時間:2025-05-29閱讀(17)
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香椿葉,又稱香椿頭,是早春上市的時令蔬菜,富含多種維生素,聞起來有一股濃郁的香味,也是百姓餐桌上的傳統(tǒng)菜肴。
在香椿葉的選材方面,尤以農(nóng)家小院中的那種野生頭茬香椿芽口感最佳。香椿葉的做法有很多種,可炒食、涼拌、油炸、干制和腌漬,味道都非常不錯。
今天給大家分享一道香椿葉炒雞蛋的做法,食材簡單又營養(yǎng),喜歡自己動手做菜的朋友,就一起來試試吧。

下面給大家分享這道菜的具體做法:
準備新鮮的香椿葉一小把,洗凈以后放入盆中備用。

首先我們把香椿葉焯一下水:
起鍋燒水,等水燒開后,下入香椿葉,用勺子攪拌幾下,使香椿葉受熱均勻,焯水一分鐘左右,即可倒出控水拔涼,香椿葉食用前,一定要焯水,減少里面的亞硝酸鹽。

準備一個小盆,打入4到5個雞蛋。

把焯水后的香椿葉放在菜板上,切成小段,放入雞蛋盆中。

準備小蔥兩根,切成蔥花,紅椒小半個切成紅椒粒,一起放入盆中,用來配色。

加入食鹽2克,用筷子攪拌均勻備用。

炒鍋燒熱,添入半勺食用油,充分滑鍋后倒出,再添入半勺涼油,熱鍋涼油,食材不容易粘鍋。

然后倒入香椿和雞蛋液,用勺子翻動幾下,顛鍋翻炒,慢慢把雞蛋煎熟。

炒至雞蛋斷生以后,從鍋邊淋入少許陳醋,加入少許陳醋,可以起到去腥增香的作用。

簡單翻炒均勻,就可以關火起鍋裝入盤中。

好了,這道營養(yǎng)美味的香椿葉炒雞蛋就做好了。看起來是不是很簡單呢,用薄薄的春餅卷著吃,味道超級棒,學會了就在家試試吧。

下面是所用到的食材和調(diào)料:
食材:香椿葉,雞蛋,小蔥,紅椒
調(diào)料:食鹽,陳醋
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