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發布時間:2025-05-29閱讀(12)
低卡好吃的水晶團子果然沒讓我失望,超級簡單好吃,方便存放,朋友們趕緊學做起來吧,我是減肥成功后保持體重的玲子,持續分享簡單好吃的低卡飲食,簡單易上手的懶人餐,餃子皮素菜水晶蒸餃

食材準備:
餃子皮,玉米,豆干,雞蛋,蔥花




做法簡單:
①準備的食材洗凈切好備用
②雞蛋打散適量食鹽攪拌均勻,少油炒熟
③切好的菜一起放入鍋中,簡單調味翻炒均勻裝盤
④準備好的餃子皮上,放上適量餡料包好,大小均勻即可
⑤放入盤中,上鍋大火蒸10分鐘
⑥出鍋就可以吃了,還可以蘸醬吃
當早餐午餐晚餐都可以,如果上班不方便做,有時間先做好放冰箱冷凍,吃的時候拿出來直接蒸就可以了,不用解凍,多蒸幾分鐘就行(我已經試過了,一樣好吃)特別方便!趁節假日趕緊做起來吧
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