導讀無論你是課程滿滿的學生黨，還是初入職場的菜鳥小白，亦或是在家工作的自由工作者……想必日常的生活里都少不了美味零食的陪伴在身旁。隨著營養(yǎng)意識的普及，大家近年來....

無論你是課程滿滿的學生黨，還是初入職場的菜鳥小白，亦或是在家工作的自由工作者……想必日常的生活里都少不了美味零食的陪伴在身旁。

隨著營養(yǎng)意識的普及，大家近年來也更為注重零食的成分。有營養(yǎng)的零食一來可以幫助我們補充正餐外的營養(yǎng)，二來能夠滿足味蕾解解饞。這些平價零食解饞又營養(yǎng)，大家若是有條件，可以多囤點兒在身邊。

1.俄式烤饅頭

最近在網(wǎng)上看到的“網(wǎng)紅饅頭”很出乎我的意料，據(jù)說是俄羅斯的特產(chǎn)美食之一。早上趕不及吃飯的時候便會拿上一個烤饅頭，帶到公司里，邊工作邊吃，一點也不會耽誤進度。

俄式烤饅頭是地道的純堿烤饃，不摻雜一點蔗糖，陽光小麥粉制作，手工揉搓。不含蓬松劑，饅頭卻十分蓬松綿軟。經(jīng)過烤制，金黃的外皮顯得更加酥軟。

而且讓人驚喜的是，這個俄式烤饅頭里還有紅豆的加入，將紅豆煮軟再加入少許蜂蜜，營養(yǎng)又解饞。咬上一口就能吃到滿滿的豆沙餡，鮮甜又過癮。

2.黑豆?jié){粉

早上的一餐既要補充饅頭等主食，也需要飲品。對乳糖不耐受的朋友們可以把冰箱里的牛奶換成滋潤的黑豆?jié){。黑豆?jié){營養(yǎng)價值高，而且好消化，一家子都可以放心喝。

家里桌子上和抽屜里就放有好多包三川歸黑豆?jié){粉，即沖即飲很方便。采用非轉(zhuǎn)基因食材，精選黑豆與黑米，黑豆含量高達50%以上。多道工藝制出均勻又細膩的豆?jié){粉。

經(jīng)過閃蒸脫腥后，讓三川歸黑豆?jié){粉無腥味更適口。當做早餐飲品或者熬夜的加餐都非常合適，口感順滑醇香，不但能夠給身體“充電”，也十分解饞，全家人都愛喝，價格也不貴，比“開封菜”里的豆?jié){便宜多了。

3.咸味爆米花

相信很多人和我一樣，小時候都非常愛吃爆米花，剛出鍋的爆米花熱乎好吃。直到現(xiàn)在看電影也要買一桶，但是現(xiàn)在的爆米花加糖太多，吃幾口就覺得膩。而咸味爆米花風味獨特，減膩更美味。

咸味爆米花精選甜糯玉米，粗糧細吃更營養(yǎng)。不含蔗糖，用淡奶油與鹽調(diào)味，碰撞出“可鹽可甜”的口感。爆米花顆顆開花，低溫膨化工藝，吃起來更好消化。

爆米花是很多火鍋店的“平替”，開袋即食更方便。是追劇或者與朋友聚會時的首選，抓一把放在手心，吃起來又酥又脆，帶著奶油的味道。

4.醬汁雞胸肉

說到零食，我的必入清單里永遠有雞胸肉的一席之地，既能解饞，熱量又低。不過之前吃的雞胸肉又干又柴，腥味也沒處理掉。相比之下，被妹妹種草的醬汁雞胸肉就好吃很多。

醬汁雞胸肉選用新鮮雞小胸肉，肉質(zhì)緊致鮮嫩，經(jīng)過多道工序和搓揉腌制，雞胸肉無腥味，不會影響肉質(zhì)的口感。更加入獨家醬汁，多種香料腌制出香濃好味道。

真空包裝的雞胸肉衛(wèi)生又方便，既可以當做代餐，也能做加餐小零食。吃起來不干不柴，絲絲入味，帶著醬汁的味道，咸香又有嚼勁。

5.巴西莓糕

對愛美的女生來說，不僅在化妝品上下功夫，平日里的零食也不能忽視。女生更適合一些食材純粹營養(yǎng)的零食，巴西莓糕就很不錯，吃起來滋養(yǎng)，不含蔗糖，也不會讓人發(fā)胖或者長痘。

而且，七度方巴西莓糕將“花青素之王”的巴西莓凍干粉融入其中，這也是它名字的由來。除此之外，它還加入十幾樣滋補營養(yǎng)的食材，讓糕點的口感多樣，營養(yǎng)不打折。

殺菌干燥處理后的七度方巴西莓糕裝在罐子里，吃著干凈又衛(wèi)生。閑暇時候可以跟朋友或者家人分享，木糖醇糕點，口感微甜鮮香，軟軟糯糯，解饞又低卡。

營養(yǎng)美味的零食可以讓我們在生活中獲得些許純粹的滿足感和幸福感，不知道你喜歡上述的哪個平價小零食呢？但無論是挑選零食還是其他商品，我們都要注意廠家商標和保質(zhì)期哦。