導(dǎo)讀快手菜，低脂好吃！By減肥路太長(zhǎng)用料黃豆芽一盒蔥一小段紅彩椒一塊大蒜2瓣香油1勺花椒油適量生抽1大匙香醋1勺鹽適量蔬之鮮1勺芝麻一點(diǎn)做法步驟1、一盒黃豆芽，....

快手菜，低脂好吃！

By 減肥路太長(zhǎng)

用料

• 黃豆芽 一盒
• 蔥 一小段
• 紅彩椒 一塊
• 大蒜 2瓣
• 香油 1勺
• 花椒油 適量
• 生抽 1大匙
• 香醋 1勺
• 鹽 適量
• 蔬之鮮 1勺
• 芝麻 一點(diǎn)

做法步驟

1、一盒黃豆芽，洗干凈

2、鍋里放能沒(méi)過(guò)豆芽的水，加點(diǎn)鹽，把豆芽放里煮熟

3、豆芽熟了撈出來(lái)過(guò)下涼水控干水

4、盆里放蔥絲蒜片紅彩椒絲

5、放入豆芽，加蔬之鮮，生抽，香醋，香油，鹽，花椒油，芝麻

6、戴手套抓拌均勻

7、開(kāi)吃吧！脆爽開(kāi)胃！

黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)功效

清熱利濕、消腫除痹

祛黑痣、治疣贅、潤(rùn)肌膚

黃豆芽的飲食禁忌

虛寒尿多者慎內(nèi)服。

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