導讀在日常生活中，很多人常常咳嗽久治不愈。不妨試試鹽蒸橙子，那么鹽蒸橙子要吃皮嗎?鹽蒸橙子要蒸多久?鹽蒸橙子要蒸多久：鹽蒸橙子的做法材料：橙子1個，食鹽三分之一....

在日常生活中，很多人常常咳嗽久治不愈。不妨試試鹽蒸橙子，那么鹽蒸橙子要吃皮嗎?鹽蒸橙子要蒸多久?

鹽蒸橙子要蒸多久：

鹽蒸橙子的做法

材料：橙子1個，食鹽三分之一勺，約2g。

做法：

1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。

2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。

3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。靜置約5分鐘，備用。

4、裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約8到10分左右，至橙子熟透。

5、揭開蓋取出蒸好的橙子，切成小塊，取出果肉，裝入小碗中，淋入蒸碗中的湯水一起食用。

鹽蒸橙子要吃皮嗎：

吃皮。

橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有在蒸煮之后才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。

1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。

2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。

鹽蒸橙子是治療咳嗽的偏方，很多人特別喜歡用鹽蒸橙子治療咳嗽。那么鹽蒸橙子要蒸多久？下面就一起來看看吧。

鹽蒸橙子適合什么咳嗽：

鹽蒸橙子適宜治療肺熱咳嗽

橙子性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應當使用冰糖大蒜水。

鹽蒸橙子適宜寶寶止咳

鹽蒸橙子甘平，沒有食用禁忌人群，即便是給1~2的幼兒食用止咳，也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現久咳不止的癥狀不要拖延，應該立即就醫治療。