導讀簡單、低糖、軟糯的糯米滋！By以前的胖子，現在的瘦子用料糯米粉紅豆沙椰蓉開水做法步驟1、把糯米粉倒在鍋里！2、倒入適量開水，看著加！用筷子攪拌！（這是無糖配....

簡單、低糖、軟糯的糯米滋！

By 以前的胖子，現在的瘦子

用料

• 糯米粉
• 紅豆沙
• 椰蓉
• 開水

做法步驟

1、把糯米粉倒在鍋里！

2、倒入適量開水，看著加！用筷子攪拌！（這是無糖配方啊，覺得淡的話可以加適量白糖拌勻調味啊）

3、揉成面團！

4、面團放入干盤子中，壓平！

5、放在鍋里蒸15分鐘左右！

6、自己做的紅豆沙！ 紅豆泡軟，用高壓鍋煮爛后，用攪冰機加白糖攪成糊狀，然后放在不粘鍋里放少許油炒干！（干度自己掌握）慢火！

7、準備紙杯！

8、準備一碗涼開水和一個干盤子！

9、蒸好了！

10、倒上椰蓉！

11、包上豆沙，不露餡就可以了！ 手會粘的話，手粘粘涼開水 包的時候小心燙手！

12、滾一滾椰蓉！

13、包好啰！

14、也可以做成可愛的小雪人的樣子！

小貼士

粘手的話，粘水，也可以搓點油在手心上包！

糯米粉的營養功效

糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收 澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

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