導讀如果孩子得了支氣管炎，咳嗽、有痰，有些孩子還會喘，怎么辦？寶媽們是不是感覺術手無策呢？給孩子做一道蜂蜜蘿卜丁吧！準備材料白蘿卜1個，蜂蜜100克。制作方法1....

如果孩子得了支氣管炎，咳嗽、有痰，有些孩子還會喘，怎么辦？寶媽們是不是感覺術手無策呢？給孩子做一道蜂蜜蘿卜丁吧！

準備材料

白蘿卜1個，蜂蜜100克。

制作方法

1.把蘿卜洗干凈，去皮。

2.切成丁，越小越好，能更好地吸收蜂蜜。

3.把鍋里加入清水，燒開，將蘿卜丁倒入鍋中。稍稍煮一煮即可，不要把蘿卜丁煮太老。

4.把蘿卜丁撈出，放涼。注意，不要把在熱蘿卜丁中直接加入蜂蜜，高溫下容易破壞蜂蜜的營養成分。

5.將蘿卜丁倒入干凈的玻璃罐中，加入蜂蜜。

6.放置2個小時后即可食用。

功效點評

蜂蜜本身有潤肺、潤燥、止咳的作用。白蘿卜有清熱生津、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。每天當成小菜，讓孩子吃一點，甜蜜可口。

由于蘿卜和蜂蜜混合后，蘿卜丁中的水分會不斷滲出，蜂蜜也會透入到蘿卜中。如果孩子咳得厲害，可以把蘿卜蜂蜜汁倒出來，讓孩子喝上一勺。

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