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6道適合夏天的家常素菜(夏天不想吃油膩的)

發(fā)布時(shí)間:2025-05-12閱讀(15)

導(dǎo)讀今天分享128道家常小炒素菜食譜,沒(méi)肉也香,很下飯。(文末可獲取食譜)杏鮑菇炒雞蛋:食材:杏鮑菇3根,雞蛋4個(gè),青紅椒各半個(gè),小蔥1棵,蠔油1勺,生抽1勺,....

今天分享128道家常小炒素菜食譜,沒(méi)肉也香,很下飯。(文末可獲取食譜)

杏鮑菇炒雞蛋:

  • 食材:杏鮑菇3根,雞蛋4個(gè),青紅椒各半個(gè),小蔥1棵,蠔油1勺,生抽1勺,白糖2克,鹽3.5克

1、杏鮑菇切片,青紅椒切塊,小蔥切好。

2、鍋中倒入少許油,雞蛋打散倒入鍋中炒熟,嫩一點(diǎn)不要炒老了,盛出放一旁。

3、鍋中倒入水燒開(kāi),放入杏鮑菇焯水3分鐘撈出。

4、另起鍋倒入少許油,放蔥花炒香,青紅椒,加入蠔油1勺,生抽1勺,白糖少許。

5、最后下入杏鮑菇和雞蛋,撒鹽3.5克左右翻炒均勻出鍋,鹽的量可根據(jù)自己口味適量添加。一道菌菇菜就做好了。

大家好,我是阿慧,喜歡做飯的朋友看下面!

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春季篇

夏季篇

秋季篇

冬季篇

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