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燕麥的正確吃法與做法(燕麥新吃法不蒸不煮粥)

發(fā)布時(shí)間:2025-04-11閱讀(13)

導(dǎo)讀眾所周知,燕麥非常有營(yíng)養(yǎng),很多朋友比較喜歡吃燕麥,在咱們平常生活中,燕麥一般是用來煮粥喝的,今天來跟大家分享一個(gè)燕麥非常不一樣的吃法,用燕麥搭配雞蛋做成的燕....

眾所周知,燕麥非常有營(yíng)養(yǎng),很多朋友比較喜歡吃燕麥,在咱們平常生活中,燕麥一般是用來煮粥喝的,今天來跟大家分享一個(gè)燕麥非常不一樣的吃法,用燕麥搭配雞蛋做成的燕麥雞蛋餅,這樣做出來的雞蛋餅外酥里軟,清香可口,絕對(duì)比一般的雞蛋餅要好吃很多,而且它的做法特別簡(jiǎn)單,很容易就能做出來,那么接下來咱們就一塊看一下燕麥雞蛋餅的詳細(xì)烹飪步驟吧。

【燕麥雞蛋餅】

【烹飪食材】燕麥,酵母粉,雞蛋,白糖,面粉,食用油,花椒粉

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的雞蛋餅非常好吃,外酥里軟,清香可口,咱們一起來準(zhǔn)備一下燕麥雞蛋餅需要用到的烹飪食材,先準(zhǔn)備100克燕麥,三克酵母粉,一個(gè)雞蛋,10克白糖,200克面粉,適量的食用油,一小勺花椒粉就可以了,做燕麥雞蛋餅需要用到的烹飪食材并不算很多,就上面提到的這些,全部準(zhǔn)備好了之后咱們就一塊開始燕麥雞蛋餅的烹飪吧。

2、先把準(zhǔn)備好的100克燕麥取出來,將它放在一個(gè)大碗中,然后倒入清水將其清洗一遍,很多朋友在吃燕麥的時(shí)候是不清洗的,但是燕麥表面會(huì)有很多臟東西,清洗一下會(huì)更干凈。燕麥清洗干凈之后咱們把水倒掉,然后向里面倒入咱們準(zhǔn)備好的一個(gè)雞蛋,再加上三克酵母粉,先將它們攪拌均勻,攪拌均勻之后先放到一旁。

3、接下來取出咱們準(zhǔn)備好的10克白糖放到碗中將它們充分?jǐn)嚢杈鶆颍缓蠹尤?00克面粉攪拌成絮狀,攪好之后就可以下手了,將它們?nèi)喑擅鎴F(tuán),表面揉得光滑一點(diǎn),揉好之后取出保鮮膜。

4、在面團(tuán)表面裹上一層保鮮膜,然后放到一旁餳發(fā)一個(gè)小時(shí),如果溫度比較高的話,就適當(dāng)?shù)乜s短一下時(shí)間,時(shí)間到了之后咱們將面團(tuán)取出來放到案板上揉搓排氣,盡量多揉搓一會(huì),這樣餅子吃起來會(huì)更加筋道,如果面團(tuán)比較粘面板或者是搟面杖的話,就在它表面撒上適量的干面粉。

5、接下來咱們用搟面杖將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的大面片,搟好以后刷上食用油,然后撒上花椒粉,花椒粉不要太多。撒好花椒粉之后從長(zhǎng)的一邊給它卷起來,然后再切成小段,小段的長(zhǎng)度也不要太大,稍微小一點(diǎn),餅子也會(huì)小一點(diǎn),這樣吃起來更好吃。

6、接下來咱們拿出一個(gè)面劑,把它邊緣處捏緊,然后一扭,再用手一按,一個(gè)餅坯就做好了,電餅鍋燒熱刷油,放入餅坯,合上蓋子,小火烙5分鐘,先將底部烙熟,時(shí)間到了之后翻面再將另一面也烙熟,時(shí)間在三分鐘左右,兩面烙熟之后關(guān)火出鍋裝盤,全程8分鐘,非常好吃的燕麥雞蛋餅就完成了,你喜歡嗎?

【小貼士】

1、在烙餅子的時(shí)候要用小火,火候不能太大。

2、烙餅子需要8分鐘左右。

好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經(jīng)地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點(diǎn)個(gè)免費(fèi)的贊,謝謝您的支持!

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