導讀奧爾良雞腿是肯德基的一道招牌菜，如今，深受年輕人的喜愛，也是我們點外賣必不可少的一類葷菜，但或許很多人都不知道其美味的做法，和所需要的材料，今天小編就教大家....

奧爾良雞腿是肯德基的一道招牌菜，如今，深受年輕人的喜愛，也是我們點外賣必不可少的一類葷菜，但或許很多人都不知道其美味的做法，和所需要的材料，今天小編就教大家奧爾良家常雞腿的做法，學會了不用點外賣，在家也能吃到美味的奧爾良雞腿哦！吃了這么久的外賣，現在才知道奧爾良雞腿是這么做的，簡單又好吃。其中奧爾良烤肉料和辣椒是奧爾良雞腿必不可少的主要配菜材料，其次是蜂蜜、鹽 、生抽、醋作為輔料，才能做出的雞腿既香甜可口又美味

新奧爾良雞腿

By 花魚兒

配料：

雞腿 4個、新奧爾良腌料 2包、料酒 2勺、水 2勺、精鹽 適量

烹飪步驟：

1.食材：雞腿（已清洗）、新奧爾良腌料

2.將雞腿放在案板上正反用刀劃上幾刀。

3.放入大盆中。

4.接著，擱入新奧爾良腌料。

5.加2勺料酒。

6.加2勺清水。

7.加適量的鹽。

8.調味抓勻，腌制2小時15分鐘。

9.然后，將腌制好的雞腿放在烤架上。

10.最后，進入烤箱里175度先烤20分鐘，再翻個面烤15分鐘，即成。

烹飪小貼士：

雞腿的功效作用　　雞腿肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。　　1.強身健體　　雞腿肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用?！　?.提高免疫力　　現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞腿肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀?！　?.補腎精　　可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀?！　?.促進智力發育　　具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

大家還知道奧爾良的其它做法嗎？

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