當(dāng)前位置:首頁>美食>怎么做肉末蒸蛋羹(這是我嘗過最好吃的肉末蒸蛋羹)
發(fā)布時間:2025-04-10閱讀(23)

肉末蒸蛋羹相信大家都吃過,與肉餅蒸蛋略有不同的是,肉末蒸蛋里肉末用量少,雞蛋打成蛋液,少許肉末和蛋液混合后調(diào)味蒸熟,吃起來是加了肉末的蒸蛋羹;而肉餅蒸蛋則以肉末為主,中間挖個窩,打上一個或兩個雞蛋,蒸出來肉歸肉,蛋歸蛋。我老公經(jīng)常說,小時候每逢他生病,他媽媽就蒸肉末雞蛋羹給他吃,有營養(yǎng),易消化,還可以解饞。
但是現(xiàn)在吃的東西多了,肉末和雞蛋都是極普通的食材了,而且肉末選得不好的時候,還有一股味道,這道菜反而做得少了。前幾天網(wǎng)上買了兩瓶山東榮成產(chǎn)的蝦醬,這蝦醬又名蝦糕,是韓國、中國沿海地區(qū)、香港以及東南亞地區(qū)常用的調(diào)味料之一,是用小蝦加入鹽,經(jīng)發(fā)酵磨成粘稠狀后,做成的醬食品。蝦醬中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素,蝦醬中還有一項很重要的營養(yǎng)成分--蝦青素,由于蝦醬是一種儲藏發(fā)酵食品,在儲藏期間,蛋白質(zhì)會分解成氨基酸,使之具有獨特的清香,滋味鮮美,回味無窮。

這個蝦醬不太咸,我已經(jīng)用它做了好幾道菜,都非常好吃,今天想到吃肉末蒸蛋羹了,里面加勺蝦醬當(dāng)調(diào)料,想必味道肯定不會差。果然,這碗肉末蒸蛋羹蒸出來后,粉紅嫩黃的蛋羹里,滲出一點點金黃色的蝦油,熱氣騰騰,鮮香撲鼻,用勺子舀進(jìn)嘴里的時候,這味道真是太誘人了!

[蝦醬肉末蒸雞蛋羹]
主料:肉末100克,雞蛋2枚,蝦醬90克
輔料:大蔥1段,小蔥1根,料酒10毫升,油20克,蒸魚豉油或醬油10毫升

步驟:1、很多朋友會問我蝦醬哪里買的,是淘寶店鋪藝海水產(chǎn)里買的

2、大蔥小蔥切細(xì),小蔥只用到綠蔥花,最后點綴用,沒有大蔥的話,就用蔥白也是一樣的。

3、熱鍋里加少許油,加入一大半的大蔥末,小火煸香

4、煸的時間略久一點,慢慢變成了金黃色,體積縮小,香味傳出,就差不多了。

5、加入肉末翻炒,也小火多炒一會兒,炒到體積微縮,炒出香味,盛出備用。

6、用一個大碗,盛出炒好的蔥末,加入大約半瓶的蝦醬,放心這個蝦醬一點不咸。

7、打入雞蛋,再加少許新鮮的大蔥末,加一大勺蒸魚豉油調(diào)味。

8、把蛋液打勻,蓋上保鮮膜,鍋中放半鍋水,把碗放入鍋中一起蒸,水開后蒸10分鐘關(guān)火。

9、蒸好的肉末雞蛋,有黃色的蝦油,聞上去一股鮮香味,已經(jīng)忍不住舀上一勺嘗嘗了。

10、最后灑點綠蔥,增香添綠,馬上增色不少。

舀上一勺,肉、蛋、蝦混合在一起的味道,實在太香了!空口吃或者下飯都好,還很簡單有沒有?

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