導讀韭菜是這個季節的美味，不管包餃子，包包子，炒都很不錯，但是韭菜和它配合，你這樣做過嗎，很美味哦，還極簡單，魷魚配韭菜絕配，魷魚不但好吃還富含鈣、磷、鐵元素，....

韭菜是這個季節的美味，不管包餃子，包包子，炒都很不錯，但是韭菜和它配合，你這樣做過嗎，很美味哦，還極簡單，魷魚配韭菜絕配，魷魚不但好吃還富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血，含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用，還可以降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。。。這么好一起來吧。

材料。

韭菜，魷魚，鹽，花生油。

做法。

1，魷魚一個。

2，清洗干凈，去掉外面的黑皮。

3，韭菜洗凈。

4，把魷魚和韭菜分別切段。

5，鍋里放油，蔥姜爆香。

6，大火，把魷魚倒入爆炒。

7，倒入韭菜快速翻炒即可關火。

8，加鹽調味即可。

9，這么簡單的快手菜一定要吃哦。

峰兒話語。

1，魷魚要快速爆炒，不然它會縮成一團，咬不動。

2，魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃,，魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。