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正宗紅燒帶魚(yú)的多種做法(妙招讓魚(yú)完整不腥)

發(fā)布時(shí)間:2025-04-10閱讀(28)

導(dǎo)讀材料:帶魚(yú)兩條,植物油適量,雞蛋清一個(gè),八角一個(gè),鹽少許,料酒少許,醬油少許,沙茶醬兩勺制作過(guò)程:1.帶魚(yú)去頭去鰭去內(nèi)臟及腹內(nèi)黑腹,剪成5厘米左右的長(zhǎng)段;2....

材料:帶魚(yú)兩條,植物油適量,雞蛋清一個(gè),八角一個(gè),鹽少許,料酒少許,醬油少許,沙茶醬兩勺

制作過(guò)程:

1. 帶魚(yú)去頭去鰭去內(nèi)臟及腹內(nèi)黑腹,剪成5厘米左右的長(zhǎng)段;

2.帶魚(yú)段入盆中,倒入少許鹽、一個(gè)八角、適量的料酒;

3.腌1小時(shí)左右,中途翻拌幾次;

4.平底不粘鍋中倒少許油,將蘸過(guò)雞蛋清的魚(yú)段入鍋中,小火煎至兩面金黃;

5.加入兩勺沙茶醬;

6.再加適量的熱水,將沙茶醬攪拌融化至湯里;

7.再根據(jù)口味倒入適量的醬油、鹽;

8.蓋上蓋子燜燒5分鐘,開(kāi)蓋收汁。

小貼士:

1.沙茶醬可以換成蠔油;

2.蘸雞蛋清煎帶魚(yú)段,可以去一些腥味,還讓魚(yú)顏色漂亮,體型完整;

3.調(diào)料隨自己家口味來(lái)調(diào)整。

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