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發(fā)布時(shí)間:2025-03-25閱讀(196)

買了10個(gè)小鮑魚,不會(huì)做,對(duì)怎樣才能把這食材的味道做好,心里真沒底。搜了搜相關(guān)的菜譜,好多,五花八門的。只是感覺自己一直屬于手殘黨,所以覺得用蒸的方法應(yīng)該較為穩(wěn)妥。
蒸,指的是以蒸汽為傳熱介質(zhì),使原料成熟的烹調(diào)技法。蒸制菜肴既能避免主輔料、調(diào)味料中的鮮香味溶于湯內(nèi)或者揮發(fā),又能保持原料的形狀,成菜后更美觀。
當(dāng)然,如果把“蒸”僅看作為蒸鍋內(nèi)加水,食材往屜層上一放,開火蒸熟了事,那就太小看“蒸”這一烹飪技法了。

其實(shí),“蒸”根據(jù)受熱方式、手法、調(diào)味等不同,可分為多種,比較常見的有干蒸、清蒸、粉蒸、泡蒸、封蒸、糟蒸、包蒸、拖蒸等。
◆干蒸
又稱旱蒸,是指原料內(nèi)不加湯汁直接蒸制,成熟后將料汁澆在成品上或者蘸料汁食用的方法。中式面點(diǎn)多采用此技法,要求火旺汽足。
◆清蒸
是指主料不經(jīng)過掛糊、拍粉或者煎、炸等處理,直接蒸制的方法。一般用于質(zhì)地較嫩的原料,通過旺火快速蒸熟。特點(diǎn)是色澤淡雅、咸鮮味美,突出食材的鮮嫩口感。
◆粉蒸
是指將主料加工成片狀或者塊狀,表面拍米粉或者裹一層米粒,再上籠蒸熟的方法。
◆泡蒸
在粉蒸的基礎(chǔ)上澆入提前調(diào)好的味汁,使原料泡在其中充分入味,再澆淋滾燙的熱油,使香味充分激發(fā)
出來(lái),這種烹飪手法一般用來(lái)制作無(wú)鱗魚。
◆封蒸
在蒸制時(shí),將盛有原料的器皿用保鮮膜等密封,使水汽無(wú)法侵入,既保持了菜品的原汁原味,又使其香味得到最大程度保留。
◆糟蒸
原料先用香糟調(diào)味,再蒸制成菜的烹飪手法。
◆包蒸
也稱裹蒸,是指將原料用荷葉、菜葉等包裹后蒸制成菜的方法。特點(diǎn)是既保持了原料的本味,又賦予了其包料的香味。
◆拖蒸
先將主料掛糊煎制,再放入盤內(nèi),加湯調(diào)味后上籠蒸制成菜。
蒸的方法如此之多,不過我今天只取一種,而且還是最簡(jiǎn)單的那一種。小鮑魚需要蒸多長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到又鮮又嫩的口感呢?別急,往下看。
【蒸鮑魚】
【主要食材】:鮑魚10只
【調(diào) 味 料】:蒜蓉、蠔油、蒸魚豉油各為適量
【制作方法】:
1、將鮑魚用小刷子刷洗干凈。

2、用勺子將肉挖出來(lái),把內(nèi)臟清理掉。全部搞好后,再把肉與殼都重新用清水沖洗干凈。

3、在鮑魚的正面劃上幾刀,不要?jiǎng)潝唷?/p>

4、將鮑魚肉又放回殼里,在盤上擺好。蒸鍋內(nèi)注入適量的冷水,把盤子放上屜層,開旺火蒸。

5、鍋內(nèi)水沸騰上汽后,再蒸2~3分鐘,關(guān)火,將鮑魚取出。蒸的時(shí)間不用太長(zhǎng),時(shí)間一長(zhǎng),肉質(zhì)就會(huì)變老。

將適量的蒜蓉、蠔油、蒸魚豉油混合在一起作調(diào)味汁用,或者另按自己的口味與喜好來(lái)調(diào)汁。

這里需要說明一點(diǎn),鮑魚的內(nèi)臟是可以吃的,只是要看各人的習(xí)慣了。用勺子將鮑魚肉挖出來(lái)后,有很明顯的一塊肝。美食家蔡瀾認(rèn)為鮑魚肝是極品,日本人也認(rèn)為鮑魚肝是精華中的精華,韓國(guó)人會(huì)將鮑魚內(nèi)臟先腌制,然后再熬到粥里。對(duì)于會(huì)吃也會(huì)做的人來(lái)說,整個(gè)的鮑魚,包括內(nèi)臟部分,都是美味。

買了鮑魚不會(huì)做?蒸它,準(zhǔn)沒錯(cuò)。這方法雖說簡(jiǎn)單家常,但蒸好了的鮑魚口感鮮嫩,不愧是海里的美味。

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