導(dǎo)讀自助餐，現(xiàn)在的90后，00后喜歡的一種就餐形式，不知道吃什么，就去吃自助餐，不需要符合對(duì)方的口味，大家都可以選擇自己喜歡的品種，往往自助餐的環(huán)境是比較好的，....

自助餐，現(xiàn)在的90后，00后喜歡的一種就餐形式，不知道吃什么，就去吃自助餐，不需要符合對(duì)方的口味，大家都可以選擇自己喜歡的品種，往往自助餐的環(huán)境是比較好的，90后、00后最喜歡的就餐形式。但是自助餐的價(jià)格往往是固定的，79、89、99、129、148、158、149、159等價(jià)格，具體根據(jù)各個(gè)餐廳的價(jià)格設(shè)置。人多聚餐吃自助餐，并不劃算，如果是4-5人，吃一頓自助餐下來(lái)，也要花個(gè)600-700了，總有些是飯量小的，吃下來(lái)是虧本的。那么對(duì)于1-2個(gè)人去吃自助餐的，如果是飯量和胃口都比較好的，相對(duì)而言是劃算的！那我們?cè)趺礃涌梢猿曰乇灸兀靠隙ㄓ腥藭?huì)說(shuō)要講究順序，我們這樣吃才能吃回本，看完后大家在評(píng)論區(qū)見(jiàn)，說(shuō)說(shuō)你們都是怎么吃自助餐的？

一、吃自助餐前，不要吃太多東西，最好是中午去吃自助餐，避免晚上吃自助餐，晚上吃自助餐，不夠時(shí)間消化，影響脂肪堆積。

二、進(jìn)店之后，先吃點(diǎn)水果，飯前吃點(diǎn)水果有助于健康，不要先吃香蕉、芒果（不建議空腹食用），可以先吃普通、提子、草莓等，這樣有利于打開(kāi)食欲。

三、吃了水果墊肚子后，可以吃海鮮了，這個(gè)是自助餐必吃的，不吃海鮮你就虧本了，尤其是要吃鮮活的螃蟹、三文魚(yú)、金槍魚(yú)、大生蠔，這是自助餐里面最值得吃的。如果是冷凍的螃蟹、蝦、三文魚(yú)就不值多少錢(qián)。

四、吃完海鮮，就是各種肉類(lèi)了，自助餐廳中常見(jiàn)的就是牛排、羊排、豬排、烤鴨、烤雞， 這些統(tǒng)統(tǒng)別放過(guò)，順便搭配點(diǎn)蔬菜，紅豆、蔬菜，加點(diǎn)沙拉醬涼拌，美美的又一頓。

五、最后吃冰淇淋、甜品。

吃完下來(lái)，幾乎每一個(gè)品種都嘗試了，吃得飽飽的，又解饞，胃口也得到了大大的滿(mǎn)足。不知道這個(gè)攻略，你們是否同意？如果你們還有其他的方法，也可以在評(píng)論區(qū)分享。不過(guò)明明在這里提醒大家，不要為了吃回本，而隨心所欲地吃，把肚子吃壞了就得不償失了。你們認(rèn)同我的攻略嗎？