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發(fā)布時間:2025-03-25閱讀(22)

酸菜魚是一道川菜,口味酸辣可口,開胃又下飯,魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng),酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。平時都會在飯店點(diǎn)這道菜吃,教你酸菜魚的最簡單的做法,自己在家做酸菜魚,簡單又美味,20分鐘吃到嘴,非常省事,在超市有賣現(xiàn)成的酸菜魚調(diào)料,魚用速凍的魚肉,鯛魚肉,巴沙魚肉和龍利魚肉都可以,最大的好處就是沒有魚刺,省去了殺魚,剁魚的煩惱,只要把魚肉切成片就可以了,做出的味道不比飯店差,下面分享下這道酸菜魚的做法

【家常版酸菜魚】
材料:速凍鯛魚肉750克、香菜1棵、油適量、酸菜魚調(diào)料1包、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、
做法:

1.將鯛魚肉提前放在冷水中室溫自然解凍,洗凈,瀝凈水分,蔥切蔥花,姜切片

2.將魚肉切成大一些的硬幣薄厚的片,買的調(diào)料包里面又三包料,一包是腌制魚肉用的,一包是酸菜,一包是湯料用的

3.將魚肉片放在盤內(nèi),加入1勺料酒,加入腌肉包,抓勻,腌制5分鐘

4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花,姜片爆香,下入酸菜煸炒出味

5.加入開水,再加入湯料,燒開,煮5分鐘,煮出酸菜的味道

6.將酸菜撈出放在盆內(nèi)

7.將鍋內(nèi)湯燒開,將魚片抖散下入鍋內(nèi),燒開,煮1-2分鐘,關(guān)火

8.將魚片和湯倒在盆內(nèi)酸菜上,放入香菜即可,一盆酸辣開胃的酸菜魚就做好了,是不是很簡單

小貼士:魚片的薄厚要切得均勻些,腌制料要抓勻,煮制時間不要太長,煮的時間太長魚片容易碎
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