當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>孕婦吃的芹菜炒肉(孕早期食譜芹菜炒羊肉)
發(fā)布時(shí)間:2025-03-25閱讀(26)
芹菜炒羊肉是新疆吃拉面的一個(gè)常見(jiàn)菜.從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)也是比較合理的搭配。當(dāng)然這也是飯桌上常出現(xiàn)在菜了。對(duì)于孕期準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),也是一款非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)菜哦。

主料:羊肉絲、芹菜段各250克。
調(diào)料:植物油、姜絲、料酒、雞精、淀粉、醋、豆瓣醬、香油、醬油、鹽、高湯各適量。
做法:
1. 將羊肉絲加鹽、料酒、醬油、淀粉上漿;醬油、醋、料酒、雞精、鹽、淀粉、高湯調(diào)成味汁,備用。
2. 鍋置火上,倒油燒熱,放入豆瓣醬炒出香味,放入羊肉絲、芹菜段、姜絲翻炒,倒入調(diào)好的味汁拌勻,淋香油即可。
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