發布時間:2025-03-25閱讀(23)

甜品,有時代表著一種情緒
我們期待并享受著,咬下去那一瞬間的滿足感

然而,在嘴和心得到了滿足的同時
身體會用各種方式進行“抗議”
“甜蜜”的背后其實暗藏著“卡路里炸彈”!

“今天又打卡了一家。”這句話成為了無數年輕人在買到網紅食物后曬照的必備話術,而其中臟臟包、肉松小貝、爆漿蛋糕、冒煙冰淇淋等網紅甜品是出鏡率最高的一類。
首先,就為各位揭開那些網紅甜品背后的“熱量真相”。
毛巾卷實際上就是把千層蛋糕平鋪后卷起來的新造型,因為酷似毛巾而受到了許多人追捧。
然而這種甜品卻是真正的“糖衣炮彈”,多包含奶油、糖粉、黃油等高油脂食材,高熱量、高糖分。

臟臟包以“臟”出名,一口咬下去,手上和嘴上都沾滿巧克力粉,這是吃貨寶寶們認為的幸福時刻…
然而,它在制作過程中需要用到大量的油,再加上滿滿的巧克力醬和巧克力粉,變成了不折不扣的“熱量包”。按照配料進行換算的話,一個臟臟包約相當于三碗米飯的熱量。

黑糖奶茶作為橫空出世的網紅奶茶代表,總讓很多人愿意排上3-4小時的隊去喝上一杯,它也已經成為許多年輕人下午茶中不可或缺的一部分。
可是,奶茶中糖分非常高,再加上各種黑糖、油脂,屬于名副其實的高熱量食物。而且有些品牌的奶茶中可能還含有植脂末等反式脂肪,難以被人體代謝。

事實上很多水果一旦經過復雜的工藝,變身成果汁類飲料很可能會分分鐘熱量倍增。在制作過程中,不僅營養成分大打折扣,并且為了讓果汁口味更佳,多數商家會在其中添加大量糖分和增添劑。

甜品是“惡魔”,也是“天使”
許多寶寶其實也享受著它帶來的幸福感
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