導讀香蕉是我們平時生活中經常吃到的水果，不僅價格便宜，而且口感香甜，無論是老人還是孩子多吃都有很大好處，香蕉除了口感香甜之外，營養(yǎng)價值也是特別高，潤腸通便效果非....

香蕉是我們平時生活中經常吃到的水果 ，不僅價格便宜 ，而且口感香甜，無論是老人還是孩子多吃都有很大好處 ，香蕉除了口感香甜之外，營養(yǎng)價值也是特別高 ，潤腸通便效果非常不錯，因此在我們生活中特別受歡迎 。

我們平時吃香蕉的時候 ，把香蕉的外皮剝掉 ，然后直接吃里面的果肉 ，香蕉除了可以這樣吃之外，其實還有許多種吃法 ，把香蕉放到鍋里面煮一下 ，能夠給我們帶來“驚喜”，同時能夠解決許多男女生活中帶來的困擾 。

是不是很多人覺得香蕉煮過之后，看著很惡心，其實它的作用特別大 ，現(xiàn)在知道還不晚 ，我們可以把香蕉給做成一種茶水，功效特別多 吃起來對人的身體也特別好 ，健康又美味 ，而且制作方法特別簡單 。

我們準備兩三根香蕉即可 ，接下來準備一小勺食用鹽，在一個大的盆子里面倒入適量清水 ，然后在里面倒入一些食用鹽 ，將這個水攪拌均勻 ，接下來把香蕉放入在這個水中浸泡10分鐘左右的時間 ，香蕉皮就會清洗的特別干凈 。

接下來把香蕉皮剝下來 ，切記不要扔掉 ，把香蕉果肉用刀切成小段 ，切好之后放在一個盤子里面 ，然后在一個鍋里準備一些水 ，把香蕉果皮連同切好的香蕉塊一塊放入水中 ，接著開大火煮上5分鐘，就做好了。

這樣煮出來的香蕉 ，不僅可以吃香蕉果肉 ，而且還能喝香蕉水 ，最關鍵是的是 ，對人的身體有著很大的作用 ，可以調理腸胃 ，在我們生活中有許多男女出現(xiàn)消化不良的情況 ，帶來了很大的困擾 ，那么可以選擇把香蕉煮著吃 ，對于消化不良 、胃酸胃脹 、都有著非常不錯的效果 。

圖片來源于網絡，如有侵權，請聯(lián)系刪除，謝謝！