導(dǎo)讀進(jìn)入夏季以來，五花八門的水果紛紛上市，色香俱全，讓人垂涎，芒果就是其中一種，我們之前也講過食用芒果對身體有諸多的益處。但以下幾類人群在食用芒果時，還是有一些....

進(jìn)入夏季以來，五花八門的水果紛紛上市，色香俱全，讓人垂涎，芒果就是其中一種，我們之前也講過食用芒果對身體有諸多的益處。但以下幾類人群在食用芒果時，還是有一些食用禁忌需要注意，究竟有哪些呢？請接著往下看。

芒果好吃，但這幾類人群，還是要適量食用哦~

雖然芒果的營養(yǎng)價值很高，但不宜進(jìn)食過量，若進(jìn)食2/3的中型芒果已達(dá)到營養(yǎng)師每日建議的食用量。而芒果含有的刺激性物質(zhì)比較多，吃芒果時又易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，皮膚敏感者會出現(xiàn)面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。因此吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。此外，因?yàn)槊⒐心承┨厥馕镔|(zhì)，不適合吃芒果的人群還是應(yīng)該忌口較好。

• 糖尿病患者不宜食用

芒果中含糖量較高，糖尿病患者吃芒果很容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。

• 哮喘患者不宜吃芒果

芒果中含有的單羥基苯會對皮膚黏膜產(chǎn)生較大的刺激，會引起支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘。

• 腸胃不好的人也不宜吃芒果

芒果中含有鞣酸會對胃腸道產(chǎn)生刺激，造成胃腸道損傷，不利于腸胃功能的調(diào)理，還會加重腸胃問題，所以腸胃不好的人也不宜吃芒果。

• 皮膚病或腫瘤患者

中醫(yī)認(rèn)為，芒果是一種帶有濕毒的水果，假如本身患有皮膚病，那么吃了芒果之后只會讓皮膚病更加的惡化。另外長有腫瘤的患者，也應(yīng)該謹(jǐn)慎食用芒果，因?yàn)槟[瘤在中醫(yī)也被認(rèn)為是濕造成的疾病，所以同樣不應(yīng)該吃芒果。

• 過敏體質(zhì)

　　對于芒果過敏的人不要吃芒果，如果之前從來沒有吃過芒果，那么在第一次吃的時候仔細(xì)觀察唇周，如果出現(xiàn)了很多的紅點(diǎn)或者嘴唇發(fā)腫，甚至出現(xiàn)了全身癥狀，這就代表是過敏了。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，要引起重視，及時就診，避免情況嚴(yán)重，出現(xiàn)生命危險。

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