導讀我是從小就愛喝湯水。小時候，我外婆經常煲湯給我喝。外婆掛在嘴里的口頭禪都是：“多喝湯保平安！”湯水的主要作用就是滋潤，喝湯水可以補充水分，還可以健脾開胃。相....

我是從小就愛喝湯水。小時候，我外婆經常煲湯給我喝。外婆掛在嘴里的口頭禪都是：“多喝湯保平安！”

湯水的主要作用就是滋潤，喝湯水可以補充水分，還可以健脾開胃。

相信很多人跟我一樣，一年四季都喜歡喝湯。但是喝來喝去都是那幾種的話，難免會膩。

所以阿貝師傅今天就給大家整理了一份包含100道營養靚湯的食譜配方教程，喜歡的朋友趕緊收藏！轉發！

里面除了有介紹到一些高湯熬制的訣竅，更有100道湯品料理的具體做法，名廚真正手把手教您煲出道道濃香四溢、功效顯著的營養靚湯。

給大家看看部分的靚湯菜譜截圖：

營養湯作為日常生活中最普遍的食物，因其取食材鮮美之味，味道多為甜、潤、鮮，因此，是備受大眾歡迎、常喝常健康的四季養生佳品。

這100道靚湯食譜包含了適合各個季節的滋補湯品。快來找阿貝師傅獲取食譜吧！

喜歡的親們不妨收下，每天換著做，飯前喝一碗，鮮美可口，消暑解乏，增進食欲又補充水分，好處很多哦。