導(dǎo)讀天氣越來(lái)越暖和，每到周末，就會(huì)看見很多家庭或者朋友帶著很多好吃的，去郊外去游玩，正宗的春游，南方現(xiàn)在正是春游的大好時(shí)光，可是北方還要等一個(gè)月才能春游，真的是....

天氣越來(lái)越暖和，每到周末，就會(huì)看見很多家庭或者朋友帶著很多好吃的，去郊外去游玩，正宗的春游，南方現(xiàn)在正是春游的大好時(shí)光，可是北方還要等一個(gè)月才能春游，真的是有點(diǎn)著急。我們北方春游除了烤串以外，還會(huì)整一堆蘸醬菜、水果，主食也會(huì)備上一些，我比較喜歡給孩子們做各式各樣的飯團(tuán)。

?今天就來(lái)分享一種飯團(tuán)，最近火爆網(wǎng)絡(luò)的折疊飯團(tuán)，這個(gè)飯團(tuán)制作起來(lái)非常簡(jiǎn)單，由于每個(gè)飯團(tuán)都比較大，吃一個(gè)就差不多飽了，大大減少了制作時(shí)間，比那種一口一個(gè)的小飯團(tuán)更加實(shí)惠，里面的配菜可以根據(jù)自己的喜好來(lái)隨意調(diào)整，雞蛋、生菜、火腿、午餐肉、黃瓜、肉松、芝士等等。趕緊學(xué)起來(lái)吧！周末帶上孩子去郊外好好地玩耍、好好地吃，美美地享受生活吧！

折疊飯團(tuán)

所需食材：壽司海苔2張，米飯2碗，雞蛋2個(gè)，午餐肉2片，芝士片1片，生菜1片，肉松適量，黃瓜適量，沙拉醬適量。

制作方法：

1.制作飯團(tuán)，首先就是要準(zhǔn)備米飯，可以選擇白米飯，也可以用糙米飯，我用的是臻米低糖電飯煲，米湯分離技術(shù)，古法工藝專利降糖。

2.先把雞蛋煎熟，再把午餐肉煎一下，這樣吃起來(lái)口感更香。

3.海苔的中間剪開一半，像圖中這樣就可以啦！把海苔放在一張保鮮膜上。

4.在海苔的分別放上自己喜歡的食材，做了兩種口味，一種是芝士火腿味道，另一種是肉松黃瓜味道，都是自己隨意搭配的，自己喜歡就好。

5.從剪開的一端開始往上折疊，然后再向右折疊，最后向下折疊，順手用保鮮膜把飯團(tuán)整個(gè)都包起來(lái)，折疊飯團(tuán)就做好了。

6.直接切開就可以吃了，可以斜刀切開，一個(gè)大飯團(tuán)就能吃飽。

今天的分享就到這里，我是橘子香味，美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者，希望大家能喜歡，如果大家還有什么問(wèn)題？可以持續(xù)關(guān)注，給我留言一起交流美食經(jīng)驗(yàn)，此文為本人原創(chuàng)作品，任何不良自媒體不得搬運(yùn)和盜圖，盜用必究。

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