導讀#銀川美食記錄##銀川頭條##酒業大V啟明星計劃#你是不是也想這么吃······是不是每次去稱體重都不忍直視~是不是每次看著自己肚子上的一圈圈的肉肉都懊悔不....

#銀川美食記錄##銀川頭條##酒業大V啟明星計劃#

你是不是也想這么吃······

是不是每次去稱體重都不忍直視~

是不是每次看著自己肚子上的一圈圈的肉肉都懊悔不已~

是不是每次都后悔自己昨天應該少吃一點~

是不是每次都想著以后再也不喝啤酒了~

是不是想著從明天開始我就要開始減肥~

好了，醒醒吧，夢醒了~

起床后記得摸摸自己的肚子~

是不是經常聽到說吃雞胸肉能減肥，這個說法是沒錯，但是我根據我之前接觸過的健身行業來說，天天白水煮雞胸肉是真的不好吃，所以~

我就在思考，，雞胸肉能減肥，白水的不好吃，那咱給她做好吃不就行了。

然后就延伸出來一道美食，墨墨雞肉沙拉~

低卡的雞胸肉和各類蔬菜拌在一起，再淋上墨墨特色的醬汁，美味又好吃還健康，還能邊吃邊想一下墨墨。

開始開始。

第一步：腌制雞胸肉。

將雞肉放入鍋中，然后加入黑胡椒粉、鹽、辣椒粉、橄欖油進行腌制。

腌制以后更加入味哦

第二步：煎雞胸肉。

小火將雞胸肉煎制兩面金黃，外酥里嫩。

香香脆脆我最愛

第三步：制作特色醬汁。

在榨汁機中加入9個小辣椒、1個圣女果、一點點紫洋蔥頭、2顆蒜、3株去根香菜（不喜歡的也可以不放）、適量橄欖油、鹽、黑胡椒，將所有食材打碎，然后盛出來。

第四步：切蔬果。

番茄、黃瓜、洋蔥和任何你喜歡的蔬果切丁，拌勻墨墨醬汁。

第五步：炒雞肉。

把兩面金黃的雞胸肉切丁，放入鍋中，加入黑胡椒、辣椒、鹽巴，煸炒至全熟，然后盛出。

第六步：混合。

將雞肉丁和蔬菜丁和水果丁和醬料拌勻，然后可以洗干凈幾片娃娃菜或者大白菜，卷著吃。

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看完了是不是覺得很簡單，煎個雞肉‘、切個丁、調個醬汁、混合一下就好啦。

一頓低脂營養的午餐或者晚餐就制作好了，好吃，還不長胖。

那既然這么美味的餐點都做好了，不搭配一點葡萄酒，是不是委屈自己了？

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壯哉我大寧夏，寧夏賀蘭山東麓葡萄酒產區現在是中國葡萄酒行業的領軍地帶了，今年來獲獎無數。酒款也是越來越優質。

很多人會覺得寧夏的酒貴，三百多的，五百多的。

但是如果同樣的價錢，放到一款法國酒上，就不會覺得貴。

那法國最好的列級莊的酒也叫法國酒，法國最差的大區酒也叫法國酒，那品質能一樣么，簡直是天差地別啊。

我們寧夏三五百的酒，放到國外，那可能也是千八百的酒款了，也是在外國人眼中的熱銷酒款。

只是看你是否了解這個產區和酒款嘍。

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今天推薦了一道低脂肪高營養的餐點，那么我給各位推薦的搭配酒款就是我們這一款。

小桃紅，輕酒體，充滿誘惑力的果香，誘人的顏色，高顏值，搭配這一款墨墨雞肉沙拉再好不過了。

在炎熱的夏天，一款低脂的雞肉沙拉，配上一瓶輕微冰鎮的小桃紅葡萄酒，不管是一人獨醉，還是兩人對飲，都是一種很愜意的選擇。

愿各位看官，心中有佳人，嘴邊有美食美酒，眼中有遠方~

作者介紹@墨樂吟醉 我是墨墨，一個愛好美食美酒旅游的人，喜歡交朋友的人。

手邊有酒，心中有你