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海參蒸蛋的做法功效(一定要收藏的營養美味)

發布時間:2025-03-25閱讀(28)

導讀搭配了海參的蒸蛋,一步跨越從樸素到豪華,不論從顏值還是口感,你都值得擁有!By珂珂西用料泡發海參2個土雞蛋3個鹽半茶匙生抽1茶匙蠔油幾滴味極鮮幾滴做法步驟1....

搭配了海參的蒸蛋,一步跨越從樸素到豪華,不論從顏值還是口感,你都值得擁有!

By 珂珂西

用料

  • 泡發海參 2個
  • 土雞蛋 3個
  • 鹽 半茶匙
  • 生抽 1茶匙
  • 蠔油 幾滴
  • 味極鮮 幾滴

做法步驟

1、步驟1 雞蛋選土雞蛋,更有營養,顏色也漂亮

2、步驟2 順時針方向把雞蛋攪散,盡量攪勻

3、步驟3 加入鹽和放涼的開水,攪勻,開水的量大約是雞蛋的1,5倍,太少的話成會成羹,不需要太嫩滑的可以用1:1的比例,多次實驗證明1.5左右的水更嫩

4、步驟4 今天還嘗試了一次過濾,事實上,根據以往百余次甚至更多的做法,過不過濾都沒多大關系,這一步可以忽略

5、步驟5 若攪打的蛋液有泡泡,隔水蒸上不蓋蓋子,熱氣一上來泡泡就消失了,沒必要拿牙簽在那戳半天

6、步驟6 泡泡消了就蓋上蓋子,沒有蓋子用保鮮膜蒙到,一樣的,都是防止水蒸氣滴落破壞表面平滑

7、步驟7 即食海參解凍,用開水沖一下,瀝干水分備用,有些人會覺得海參有腥味,所以今天用了幾樣調味料遮蓋海參的腥

8、步驟8 水開后大約蒸10分鐘,蛋少或者盤子大就注意增減時間,蒸到蛋液基本完全凝固就對了,取出蛋羹放入即食海參,繼續蒙上新的保鮮膜再蒸三分鐘

9、步驟9 取一些涼白開,加幾滴生抽,味極鮮,蠔油,攪拌均勻

10、步驟10 輕輕的淋在水蒸蛋上

11、步驟11 一碗香氣撲鼻幼滑的海參蒸蛋就好了

小貼士

1、注意溫開水的量是雞蛋液的1.5-2倍,這樣蒸出的雞蛋才很嫩滑。 2、蒸的時間跟容器的深淺有一定的關系,只要拿起容器輕輕晃動,不會有液體搖晃的感覺就蒸熟了。 3、不管選擇什么樣的容器,上面一定要蓋上蓋子,沒有蓋子用一個平盤扣上也可以,這樣蒸出來的雞蛋才不會說坑洼而且即使蒸久了口感也不會變老。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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