導讀麥芽糖是用糯米、玉米等淀粉類糧食經蒸煮后，再經過麥芽里面的酵素發酵水解后提煉而成。麥芽糖具有很好的補益作用，具有潤肺、生津、去燥，健脾養胃等功效。經常食用麥....

麥芽糖是用糯米、玉米等淀粉類糧食經蒸煮后，再經過麥芽里面的酵素發酵水解后提煉而成。麥芽糖具有很好的補益作用，具有潤肺、生津、去燥，健脾養胃等功效。

經常食用麥芽糖，對氣虛無力、肺虛久咳以及虛寒腹痛等有很好的輔助治療作用。

有研究人員認為，麥芽糖在人體缺少胰島素的情況下能被肝臟直接吸收代謝，不會引起血糖的升高，因此，糖尿病患者也可以適量食用。

早在60~70年代，只要花5毛錢就可以在南北貨商店或雜糧經銷店買到廣口瓶一瓶（500克裝）純正的麥芽糖了。但現在想要買到麥芽糖就非常困難了，一般的超市都不經銷麥芽糖。偶爾在一些南北貨小商販那里見到的麥芽糖，不是價格昂貴得接近蜂蜜的價格（25元左右/斤）就是價格便宜得令你不敢購買（5元/斤）。

其實，自己動手做麥芽糖還是挺方便的，還不用擔心無良商家用霉變的糧食制作麥芽糖，更不用擔心有黃曲霉素與食品添加劑以及防腐劑等問題。

用料

麥子	50g
糯米	一斤
玉米	三兩

1.發麥芽：發麥芽最好在氣溫不高于30℃的環境中進行，在夏季最好在空調房間里面，否則沒出芽的麥子會腐爛發臭。

2.經過20小時左右，麥子開始出芽了，這時候要勤噴水保持麥粒的濕潤。

3.第4天，麥芽已長至4公分左右了，同時開始萌發出真葉，這時候必須將其取下使用了。否則麥青會大量地消耗自身的酵素，影響制作麥芽糖的發酵效果。

4.將麥芽在清水中用淘籮清洗，卷筒紙與未發芽的麥粒很容易被沖洗干凈。

5.加入一定量的水，用粉碎機將麥芽打碎成綠色的汁液備用。

6.事前估計好時間，將一斤糯米、3兩玉米粒用水浸泡5~6小時，然后隔水蒸熟，冷卻至60℃左右。玉米粒在這里主要起到增色作用，否則做出來的麥芽糖淺黃色的不好看

7.在攪拌機中兌入麥芽汁與適量的清水，分批將糯米飯攪拌成糊狀

8.將攪拌成糊狀的糯米裝入電飯煲里面，用保溫檔保溫進行發酵。發酵溫度為55~60℃（以手指觸摸電飯鍋邊3秒后感覺燙手為宜），發酵時間為6~8小時，最好不少于5個小時，否則出糖率不高

9、有些電飯煲的保溫檔溫度偏高，會將麥芽里面的酵素烤死的，因此，可以在電飯煲的底層墊上一只大小適中的盤子，這樣可以降低溫度5℃左右。

10.經過6小時的發酵，米糊已經變成流動性很大的湯汁了。此時可以將飯鍋從電飯煲中取出，加蓋讓其自然冷卻并繼續發酵一段時間。

11.冷卻后，用濾袋將乳白色的糖液充分過濾出來。

12.將糖液放不粘鍋內用大火熬煮。

13.待糖液粘稠時改用文火，熬至糖液能掛在筷子上不滴下為度，待溫度降至50℃左右時裝瓶。不能待麥芽糖完全冷卻后裝瓶，否則粘度太大很難操作

14.平時吃的時候，只要用筷子挑出來就可以了，尤其是孩子與老人，特別喜歡吃。