導讀大家都知道平時吃些紅薯類的根莖蔬菜對身體有益?？墒钦艏t薯，紅薯粥不是人人愛吃。我們家老公就總愛買紅薯，而且一買就買挺多，消耗不完，就發芽。為了不浪費食材，我....

大家都知道平時吃些紅薯類的根莖蔬菜對身體有益?？墒钦艏t薯，紅薯粥不是人人愛吃。

我們家老公就總愛買紅薯，而且一買就買挺多，消耗不完，就發芽。

為了不浪費食材，我每次就做成紅薯干，一下子就成了搶手貨，人人都愛吃。

很多人都喜歡吃紅薯干，柔韌有嚼勁，紅薯的香味也足。只是不太敢在網上買，擔心那些農家紅薯干，晾曬過程不衛生，工廠化生產的有添加劑。其實也有朋友自己做紅薯干，會出現些比如烤好后，顏色發黑等問題，掌握以下幾個小竅門，學會了自己做吧。

自制紅薯干

食材：紅薯

做法：

1.紅薯洗凈，放鍋里蒸。切忌不要蒸太過熟，筷子可以插進去就好。趁熱把紅薯皮撕下來，放冷后會很難撕皮。

2.接下來就是做紅薯干的部分了。室外陽光下晾曬，會吸附空氣中的灰塵和污染物，不衛生。

現在科技進步，我們可以使用有烘干功能的工具來幫助我們省時省力，干凈衛生。

我今天用的是ACA北美電器的EAF18A空氣炸烤箱，我選擇的是風干功能。

去皮的紅薯切成條狀，不要太細條，烘干后會縮小，放了二層，一層放烤網上，一層放網籃。

3.選擇風干功能，溫度80度，烘干時間根據自己喜歡的口感來調整。

有些朋友自己做紅薯干，會出現的問題是做好的紅薯干顏色發黑發暗，原因在于溫度過高，所以想紅薯干不變色靚麗如前，一定要控制好溫度！

下面是烘干3個小時的狀態，我覺得可以了，外表帶點韌勁，吃起來不費勁，如果你喜歡再有嚼勁的，可以加長風干的時間。

這樣做的紅薯干，顏色一點都沒變，又衛生，好吃又健康，不喜歡吃紅薯的小朋友也會愛上這樣有嚼勁又香甜的紅薯干。

小貼士

1.紅薯不要蒸太熟，能插進筷子就好。

2.紅薯趁熱去皮。

3.烘干的溫度非常重要，溫度過高會導致紅薯顏色發暗發黑。

4.烘干的時間可以根據自己喜歡的口感來調整。

我是樂家享食的作者---愛美食的樂樂，《hello 酸奶》美食書作者。

感謝閱讀和關注。

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