導讀這道美味營養的玉米排骨湯，每天一小碗，養顏補身還美味！天熱容易上火，易患三高，就來道玉米排骨湯，這道玉米排骨湯，做法很簡單，關鍵就是排骨要洗凈和去除異味，排....

這道美味營養的玉米排骨湯，每天一小碗，養顏補身還美味！天熱容易上火，易患三高，就來道玉米排骨湯，這道玉米排骨湯，做法很簡單，關鍵就是排骨要洗凈和去除異味，排骨弄好了，菜的口感也就好了，這個排骨要弄好，其實挺容易，就是有點費時間，排骨要先洗凈然后焯水，焯水后再洗一次；接下來我將與大家分享這道美味營養的玉米排骨湯一些制作小技巧、注意事項和功效，希望能幫助大家做成這道美味營養的玉米排骨湯，讓大家吃得開開心心！

玉米排骨湯

By 楊楊的小廚世界

配料：

排骨 600克、玉米(鮮) 500克、食鹽 適量、雞精 適量

烹飪步驟：

1.將排骨洗凈，焯水，再洗干凈。

2.玉米洗凈切段

3.將洗凈的排骨放入鍋中，加蔥段，姜片

4.鍋中放玉米、水

5.電磁爐煲湯鍵燉一小時（注意鍋開后要減火），最后加鹽和雞精，美味的玉米排骨湯就做成了！是不是很簡單，不會做飯的人，也能做出美味的湯

烹飪小貼士：

1.如果發現玉米須都是成綹的，非常的整齊，說明玉米還是比較新鮮的，可以購買；

2.玉米中就含有大量的粗纖維，是人們常吃的精米、精面的4-10倍，對人們的身體有巨大的好處，還可以延緩衰老；

3.將洗凈后的玉米和排骨放入電飯煲里，按煲湯鍵燉一小時，注意鍋開后要減火，不然水很容易煮干；

4.排骨有很高的營養價值，搭配玉米后更能很好地發揮本身的作用，因而經常食用對身體有益。

這道美味營養的玉米排骨湯，大家還喜歡嗎？

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