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韭菜雞蛋粑粑怎么做才好吃(補腎健脾韭菜炒雞蛋)

發(fā)布時間:2025-03-19閱讀(22)

導讀上禮拜和閨蜜逛商場,趕上午飯時間,小店里面的服務員都在吃飯,在一家店聞見了這熟悉的味道,立刻就走不動道了,閨蜜說,這是韭菜炒雞蛋嗎?我說是啊,好久沒吃了,回....

上禮拜和閨蜜逛商場,趕上午飯時間,小店里面的服務員都在吃飯,在一家店聞見了這熟悉的味道,立刻就走不動道了,閨蜜說,這是韭菜炒雞蛋嗎?我說是啊,好久沒吃了,回家就做起來,夾著大餅吃,再來碗稀飯,想想就流口水。 韭菜是特別好的蔬菜,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效,雞蛋更是每天必不可少的蛋白質,所以這道菜我們要常吃哦。其實好吃的飯菜不見得是什么山珍海味,從小吃到大的,記憶中的味道,那才是美味呢!

By 揪揪耳朵 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞蛋 4個
  • 韭菜 一小把約150g
  • 鹽 一小勺
  • 雞精 一小勺
  • 油 適量

做法步驟

1、韭菜摘干凈,把頂部有泥的部分掐掉,底部葉子有干枯的也掐掉,有干了的葉直接扔掉。洗干凈后,將韭菜切盛3-4cm長短的段兒。

2、雞蛋我用了4個,這個沒有限制,3-5個炒一盤都行的。話說大家喜歡白皮雞蛋,還是紅皮雞蛋,它們的區(qū)別在哪?現(xiàn)在買的基本都是紅皮的多一些。還有哦,有的人的雞蛋好黃,我們這邊為沒什么顏色都很淡呢。

3、雞蛋打散,放入熱鍋熱油中,記住哦,炒雞蛋要熱鍋熱油,炒的雞蛋才會很蓬松,如果想更加蓬松,可以加一點水打散。

4、雞蛋炒到這樣的狀態(tài),太大塊兒不容易和韭菜集合。

5、開大火,放入韭菜翻炒1分鐘,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。

6、完成

7、就著大餅才好吃

8、家常大餅卷雞蛋

9、喜歡的寶寶快做起來吧

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