導(dǎo)讀周三去閨蜜家時(shí)，她家1歲的寶寶正在玩積木，每次都是倒出來(lái)，再一塊塊放回去，到第三次的時(shí)候，閨蜜忍不住打斷了他“寶寶，錯(cuò)了，積木是要這樣搭的……”停手，是你做....

周三去閨蜜家時(shí)，她家1歲的寶寶正在玩積木，每次都是倒出來(lái)，再一塊塊放回去，到第三次的時(shí)候，閨蜜忍不住打斷了他“寶寶，錯(cuò)了，積木是要這樣搭的……”停手，是你做錯(cuò)了！你正在破壞孩子的專(zhuān)注力！

寶寶專(zhuān)注精神做一件事的時(shí)候不要去打斷他，很容易破壞他的專(zhuān)注力。上幼兒園后，區(qū)別會(huì)特別明顯，有的寶寶上課很專(zhuān)心，有的寶寶卻總是東張西望坐不住，就是被專(zhuān)注力所影響。

不打擾，這件事非常重要，如果沒(méi)做好，分分鐘就能毀掉寶寶的專(zhuān)注力。

培養(yǎng)專(zhuān)注力的方式有很多，從輔食的角度來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶愿意自己吃飯的時(shí)候，就讓他自己動(dòng)手吧，我們只要做好“打掃戰(zhàn)場(chǎng)”的準(zhǔn)備就好。

另外，我們可以準(zhǔn)備一些色彩鮮艷的餐具、食物，提高寶寶的食欲，良好的就餐體驗(yàn)可以成為培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的有效途徑。

今天的這道輔食一定要給寶寶嘗試，易抓握的小饅頭，不會(huì)弄得到處都是，加了雞蛋和蔬菜之后，顏色更加豐富，一出場(chǎng)就能吸引寶寶眼球。

面食比較容易消化，裹了蛋液之后更加松軟香嫩，再來(lái)點(diǎn)蔬菜的清爽，還沒(méi)出鍋，寶寶就已經(jīng)吵著要吃了。

饅頭的花式吃法，顏值高，味道好，新手媽媽一學(xué)就會(huì)！

食譜名：彩蔬饅頭粒

參考月齡：11個(gè)月以上

1、準(zhǔn)備食材：胡蘿卜20克，西蘭花20克，蛋黃1個(gè)，自制饅頭1個(gè)（約90克）

2、饅頭撕去外皮。

?饅頭皮的口感會(huì)比較硬，寶寶不易消化。

3、切成1.5厘米的正方形小塊。

?媽媽們也可以根據(jù)寶寶的抓握能力確定饅頭粒的大小。

4、蛋黃倒入50克饅頭丁中攪拌均勻。

?饅頭丁取重50克哦~

5、起鍋，水開(kāi)后放入西蘭花，焯水2分鐘。

?西蘭花焯水后可以除去大部分草酸和殘余的農(nóng)藥。

6、西蘭花去梗剁碎。

?西蘭花菜梗比較硬，寶寶不易消化，不建議寶寶食用。

7、胡蘿卜倒入輔食機(jī)攪打成碎。

?胡蘿卜不需要焯水，如果焯水的話(huà)容易打成泥，而不是碎。

8、平底鍋刷少量油，開(kāi)中火。

9、倒入胡蘿卜碎，翻炒2分鐘。

10、倒入饅頭丁，翻炒3分鐘。

11、倒入西蘭花碎。

12、翻炒2分鐘。

13、香噴噴的饅頭粒出鍋啦~香香的，甜甜的，軟軟的，超好吃！寶寶嘴里吃一個(gè)手里拿一個(gè)，忙不過(guò)來(lái)啦！

添加要領(lǐng)：

●如果寶寶對(duì)蛋清不過(guò)敏的話(huà)，媽媽們直接加全蛋也是可以的。

●饅頭粒不要切得過(guò)小，不然一碰到蛋液就全都糊掉啦~

黃媽說(shuō)：

0～3 歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金階段，也是培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的好時(shí)機(jī)。但多數(shù)中國(guó)父母，并不知道從小培養(yǎng)孩子注意力的重要性，等意識(shí)到問(wèn)題再想改變，卻為時(shí)已晚。

之前有一件事曾在網(wǎng)上引起熱議“33歲年輕媽媽陪娃寫(xiě)作業(yè)，氣到急性腦梗住院”。孩子寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真，不否認(rèn)跟性格等其他因素相關(guān)，但能肯定的是，培養(yǎng)出良好的專(zhuān)注力，讓學(xué)習(xí)事半功倍。

以后不想被陪娃做作業(yè)累死，保護(hù)孩子專(zhuān)注力很關(guān)鍵。

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張旭鎧（阿鎧老師）是蒙迪教育的聯(lián)合創(chuàng)始人，是臺(tái)灣著名的感統(tǒng)專(zhuān)家，比較擅長(zhǎng)幫助家長(zhǎng)找到孩子的優(yōu)勢(shì)并加以培養(yǎng)，倡導(dǎo)：“孩子輕松育兒，孩子快樂(lè)成長(zhǎng)”。

如果您遇到了有關(guān)孩子成長(zhǎng)的問(wèn)題，可以來(lái)問(wèn)問(wèn)阿鎧老師，搜搜張旭鎧（阿鎧老師）關(guān)注一下吧！

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