導(dǎo)讀夏天天氣愈發(fā)炎熱了，寶貝們食欲不佳，卻不會(huì)拒絕色香味俱全的水果沙拉，鮮甜、清爽的感覺是每個(gè)寶寶喜愛的，今天呢就給各位家長(zhǎng)們分享四種美味沙拉的制作方法，趕緊學(xué)....

夏天天氣愈發(fā)炎熱了，寶貝們食欲不佳，卻不會(huì)拒絕色香味俱全的水果沙拉，鮮甜、清爽的感覺是每個(gè)寶寶喜愛的，今天呢就給各位家長(zhǎng)們分享四種美味沙拉的制作方法，趕緊學(xué)起來做給寶寶吃吧！

黃桃沙拉

食材準(zhǔn)備：黃桃2個(gè)，黃瓜一根，生菜適量，蔓越莓干、堅(jiān)果麥片適量，核桃油適量，醋適量、鹽適量，黑胡椒粉適量

制作方法：

1：將黃桃切成小塊，然后將黃瓜切成圓片，然后放入盤中加入蔓越莓干和堅(jiān)果麥片加入醋和食鹽；

2：將生菜洗凈后用熱水焯下，與1中的食材混合，滴入幾滴核桃油提味即可。

土豆泥沙拉

食材準(zhǔn)備：土豆一個(gè)，圣女果適量、黃瓜一根、沙拉醬適量

制作方法：

1：將土豆去皮切塊，然后上鍋蒸，約15-20分鐘即可，然后蒸熟后用料理機(jī)打磨成泥；

2：黃瓜切片、西紅柿切塊，然后放入沙拉醬混合以后即可食用。

莓果沙拉

食材準(zhǔn)備：酸奶適量、草莓適量、櫻桃適量、生菜適量、千島醬一小袋

制作方法：

1：將生菜洗凈后用熱水焯下，然后撈出晾涼后備用；

2：將草莓、櫻桃洗凈后切開每一克，然后拌入生菜倒入酸奶和千島醬，攪拌均勻后即可食用。

哈密瓜沙拉

食材準(zhǔn)備：哈密瓜、香水檸檬2個(gè)、堅(jiān)果仁適量、酸奶適量、沙拉醬適量

制作方法：

1：哈密瓜切塊，香水檸檬切片，然后拌入堅(jiān)果仁，加入酸奶和沙拉醬，均勻攪拌后即可食用。

在此也提醒下各位家長(zhǎng)們這四款沙拉佐餐更適合1周半—2周的寶寶啊，悶熱潮濕的夏天給寶寶做一道高顏值、好味道的沙拉佐餐開開胃吧！