導讀一般情況下，板栗和鴨肉最好不要一起吃。雖然板栗和鴨肉都具有很好的食用價值，但是，兩者之間性味不合，一起吃會引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧!在日常生活中....

一般情況下，板栗和鴨肉最好不要一起吃。雖然板栗和鴨肉都具有很好的食用價值，但是，兩者之間性味不合，一起吃會引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧!

在日常生活中，板栗和鴨肉都是很常見的兩種食物，它們的做法多樣，味道鮮美，營養豐富，深受人們喜歡。那么板栗可以和鴨肉煲湯嗎 ?板栗和鴨肉能一起吃嗎?

板栗和鴨肉能一起吃嗎

板栗最好不要和鴨肉一起吃。

從食物的性味上來講，板栗屬于偏溫性的食物，鴨肉屬于偏涼性的食物，這兩種食物的性味不合，不適合在一起食用，不過嘗一嘗這兩種食物的味道，少量食用是什么關系的。

板栗和鴨肉一起吃多了會怎樣

降低營養

鴨肉中的脂肪含量比較豐富，吃起來比較油膩，而板栗中含有的維生素比較豐富，會與脂肪一起發生發應，從而互相降低營養。

消化不良

板栗中含有豐富的淀粉含量，鴨肉中含有豐富的蛋白質，這兩種物質在體內都是比較難消化的，食用過多還會出現腹脹、消化不良的現象，影響食物的消化吸收。

吃了鴨肉多久可以吃板栗

吃了鴨肉2小時后可以吃板栗。

鴨肉的蛋白質含量豐富，在體內的消化時間是比較久的，一般蛋白質類的物質在體內的消化時間是2-4小時，所以說吃了鴨肉2小時后可以吃板栗，但如果肚子還是很飽的話，建議4小時后再吃比較好，以免出現腹脹腹痛的情況。

吃板栗的注意事項

1、吃板栗的時候，去皮是一個比較麻煩的事情，其實可以先將板栗開個小口子，然后再用開水燙十分鐘左右，板栗皮就很容易去掉了。

2、新鮮成熟的板栗保存不當很容易就會發霉變質，吃了發霉的板栗會出現中毒的現象，所以要注意發霉的板栗就不要吃了。

3、板栗不適合吃得太多。板栗是一種淀粉含量非常豐富的食物，食用過多容易引起腹脹、滯氣等身體不適的癥狀。

4、脾胃虛弱、消化不良、嬰幼兒、糖尿病、風濕患者不適合吃板栗，板栗中的糖分及淀粉含量比較高，食用之后可能對身體會有一定的影響。

吃鴨肉的注意事項1、脾胃虛寒、胃部冷痛、腹瀉、腰痛、肥胖、感冒、寒性痛經等人群不適合吃鴨肉。鴨肉屬于寒性食物，這幾類人群食用了之后，會加重體內的寒氣，從而影響身體的恢復。

2、鴨肉一次性不適合吃太多。鴨肉偏寒涼，一次性吃太多容易對腸胃有一定的刺激，使腸胃出現不適的情況。