導讀By海兒xzyj用料羅非魚一條蔥一根姜一塊蒸魚豉油適量做法步驟1、準備食材，羅非魚處理干凈備用2、盤底鋪蔥絲姜絲3、放入魚，直接加3勺料酒4、水開上鍋蒸12....

By 海兒xzyj

用料

• 羅非魚 一條
• 蔥 一根
• 姜 一塊
• 蒸魚豉油 適量

做法步驟

1、準備食材，羅非魚處理干凈備用

2、盤底鋪蔥絲姜絲

3、放入魚，直接加3勺料酒

4、水開上鍋蒸12分鐘左右

5、蒸好的魚，放上切好的蔥絲姜絲，淋熱油

6、加入適量的醬油或蒸魚豉油

7、撒上香菜末即可。

小貼士

羅非魚蒸的時候時間不能長了

羅非魚的營養(yǎng)功效

有助于兒童身體發(fā)育

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