導讀炎熱的夏天，家長們最怕的是寶寶沒多喝水，說到寶寶喝水，想問下寶媽們都給寶寶喝什么水呢？純凈水？礦泉水？還是白開水？水我們來分析下幾種水質：1、自來水：自來水....

炎熱的夏天，家長們最怕的是寶寶沒多喝水，說到寶寶喝水，想問下寶媽們都給寶寶喝什么水呢？

純凈水？礦泉水？還是白開水？

水

我們來分析下幾種水質：

1、自來水：自來水含有許多微量元素和無機鹽，對人體有益，但需要煮沸殺菌后才能喝。

2、純凈水：純凈水呈弱酸性，大量飲用會帶走人體微量元素，降低人體免疫力；且人體體液為弱堿性，長期飲用會破壞人體內環境。

礦泉水

3、礦泉水：天然凈化，不含有對人體有害的物質，礦物鹽，微量元素或二氧化碳氣體，對于人體有益，但不適合腎臟功能發育不完全的嬰幼兒。

白開水

從水的營養價值和嬰幼兒的身體發育情況來考慮，礦泉水雖然含有多種營養元素，但是會對寶寶的腎臟代謝帶來很大的負擔，所以說自來水過濾煮沸的白開水是最適合寶寶飲用的，有一定的營養，又不會加重負擔，又簡單又好。

至于蒸餾水，偶爾喝可以，長期喝對身體沒好處。

白開水就是寶寶最好的補水飲料，這個夏天，記得讓寶寶多喝水哦！

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