導(dǎo)讀想要孩子吃肉肉和蔬菜，我來教你一個特簡單的做法，一個特別適合夏天的做法。蔬菜肉肉雞蛋玉米粉全部攪勻上鍋蒸熟就可以，既有蔬菜的清甜、肉肉的鮮香還有玉米粉獨有的....

想要孩子吃肉肉和蔬菜，我來教你一個特簡單的做法，一個特別適合夏天的做法。

蔬菜 肉肉 雞蛋 玉米粉全部攪勻上鍋蒸熟就可以，既有蔬菜的清甜、肉肉的鮮香還有玉米粉獨有的谷物香氣，挑食的娃也忍不住要試試~

玉米粉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，很多寶媽除了煮粥就沒有其他做法了，推薦你們可以試試這種蒸著吃的做法，特別香。

做成這種圓圓的小團子，小小的孩子自己就能拿著吃，也不用擔(dān)心掉的滿地都是渣。

一起來看看具體做法吧：

具 體 步 驟 介 紹

使用食材 / 適齡：11個月

食材：包菜雞蛋胡蘿卜玉米粉調(diào)味品：鹽、醬油1歲下的寶寶可不放

- 詳 細 步 驟 -

1

處理食材：

包菜和胡蘿卜切成細絲，放入鍋中炒軟備用。

2

肉餡中放入雞蛋、菌菇粉、炒好的蔬菜、玉米粉，攪拌均勻。

3

把拌好的蔬菜分成小團子。

4

上鍋蒸15分鐘，就可以出鍋啦~

特別簡單的做法，吃起來香香軟軟的，如果對味道比較挑剔的寶寶，還可以搭配番茄醬，酸酸甜甜的更開胃~

來自公眾號稚子食記。每天一篇寶寶輔食，輕松解決寶寶吃什么的煩惱！營養(yǎng)搭配，合理飲食，助寶寶健康成長