導讀平時的一日三餐中少不了吃餃子，現在的餃子已經不再是過年過節的專屬食物，想吃的時候隨時隨地都能吃上。忙碌的上班族會選擇速凍餃子，周末或平時有空閑的時候，會自己....

平時的一日三餐中少不了吃餃子，現在的餃子已經不再是過年過節的專屬食物，想吃的時候隨時隨地都能吃上。忙碌的上班族會選擇速凍餃子，周末或平時有空閑的時候，會自己動手包餃子。現在包餃子孩子們是不聞不問，不像我們小時候包餃子是全家動手，搟皮的、壓面劑子的、包餃子的、煮餃子的，全家老少齊上陣，吃一頓餃子是其樂融融。

冬季天冷，想吃羊肉餃子了。羊肉和胡蘿卜很搭，和白蘿卜、白菜也行，羊肉和洋芋（土豆）洋蔥的餃子吃過沒有？羊肉和這兩樣包餃子，也是突發奇想的。想吃餃子又沒菜，家里就剩下一個土豆一個洋蔥，剁吧剁吧包餃子吧嗎，連餃子皮都是自家搟的。做的時候，老公說我腦子抽筋，等吃的時候，一聲不吭吃光一大盤。羊肉、洋蔥、洋芋這三樣食材名字中都有羊的發音，所以這餃子就叫三羊餃子吧。

三 羊 餃 子

【材料】

羊肉餡、洋蔥、土豆比例=1:1:1，鹽、白胡椒粉、植物油適量

面粉、水適量

【制作過程】

1、準備土豆（洋芋）和洋蔥，洋蔥洗凈用擦床擦成碎，洋蔥碎里放一點鹽，腌一會殺出水分；土豆去皮切絲，先放清水里浸泡一會，洗過之后再焯水。

2、羊肉餡里放適量的白胡椒粉、鹽，放入適量的植物油拌勻，殺出水分的洋蔥用手攥掉大部分水分，和切碎的土豆，一起放到羊肉盆里，蔬菜里放適量的鹽和植物油，和羊肉餡拌勻成餃子餡，待用。

3、餃子皮嫌麻煩就買現成的，家里有面粉，自己和面搟餃子皮。俗話說，軟面的餃子、硬面的面條，餃子皮要軟一點才好吃。餃子皮和面的時候，在面粉里放一點鹽，可以增加面粉的筋性。面粉、水、鹽和成稍軟的面團，水量要根據面粉的吸水性添加，面團蓋保鮮膜醒發半小時或更長。醒發后的面團揉光滑，面團搓成長條，切成適當大小的面劑子，搟成餃子皮。

4、取適量的餡料包成餃子，我家包餃子還是老公包的好看，包好的元寶餃子排排坐。

5、鍋中放寬水，大火燒開，下入餃子，開鍋之后煮三滾，最后點少許的涼水，再次煮開，即可撈出餃子。

6、羊肉餃子沾點醋和油辣子，真好吃。

小貼士：

羊肉用白胡椒粉、洋蔥去膻，土豆喜歡吃脆脆的，就采用浸泡后焯水，若喜歡吃面嘟嘟的，就省掉浸泡的程序，羊肉餃子意想不到的好吃，一定要趁熱吃，蘸料用的是醋加油辣子。

羊肉既能驅風寒，還可補身體，對體虛怕冷、氣血兩虧、病后或產后等一切虛狀都有不錯的療效，所以它最適合冬季食用。

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