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適合夏天賣的干貨食物(年底囤貨清單5樣干貨少不了)

發布時間:2025-03-14閱讀(24)

導讀馬上就到年底,家家戶戶都忙著儲備年貨,精米白面、油鹽醬醋、水果零食各種各樣的都要準備上一些,不知道你們的購物清單上是否有干貨們的一席之地。過年的話,還真是少....

馬上就到年底,家家戶戶都忙著儲備年貨,精米白面、油鹽醬醋、水果零食各種各樣的都要準備上一些,不知道你們的購物清單上是否有干貨們的一席之地。過年的話,還真是少不了各種干貨,從我們吃的零食到各種炒菜、燉菜、涼菜、湯品,都要用到各種各樣的干貨。所謂的干貨就是將各種各樣的食物通過風干、曬干、烘干等手段制成的食材,通過加工這些食材能夠將它們的營養價值充分地發揮出來,或者是讓它們味道變得更加美妙。當然了干貨有一個最大的優點就好保存,放上好幾個月都不會變壞。干貨的種類很多,不過過年的時候也不是所有的干貨都用得上,年底囤貨清單,5樣干貨少不了,怎么做都好吃,放上3月都不壞,一起來看看是哪5樣吧!

第一種自然是干果了,干果有核桃、花生、瓜子、巴旦木、白果、碧根果、松子、夏威夷果、杏仁、腰果等等,隨便能數出一二十種。很多人都喜愛這些干果,每一種干果都各有各的滋味,而且干果的營養豐富,有些干果有增強大腦記憶力的食用功效,不管是大人還是小孩,每天吃上一把干果還是很有好處的。過年的話,自然少不了干果,最起碼的花生和瓜子還是要備上一些,不管是待客或者家人團聚閑話家常,擺上一盤干果總是可以讓人悠閑地享受時光。

第二種就是果干了,果干也是干貨,是水果經過烘干、風干或者加工而成,過年待客的時候也少不了果干,另外果干也是小孩子們喜愛的零食之一,囤貨清單上自然少不了它。果干種類很多,常見的葡萄干、香蕉片、榴蓮干等等,也是應有盡有。不過從營養健康的角度來說,最好選擇風干或者烘干的水果干,像香蕉片基本上是炸制的,當零食很不錯,就是不要多吃。葡萄干、蔓越莓干、藍莓干、桑葚干這些果干又營養又好吃,年貨清單上多備點不吃虧,尤其是葡萄干,大人小孩都喜歡它。

說完了零食,接著來說一說一日三餐少不了的干貨,這第三種就是干木耳、干香菇、干黃花菜這一類食材了。木耳是我們常吃的食材,過年的時候自然也要備上一些,用來炒菜或者拌涼菜好吃又下飯。干香菇可以做主菜,也可以用來做配菜,而且干香菇的香味濃郁,燉肉、燉雞的時候,放上一些,又香又美味,過年肉菜做得多,自然少不了要備上一些。干黃花菜可是菜中珍品,用來燉湯非常鮮美,尤其是雞湯,過年的時候備上一些做湯品,一定是待客的美味佳肴。

第四種就是干海鮮了,干貝、干海參、干魷魚等等這些干貨都也不錯,過年的時候,魚蝦貝類也會跟著漲價,新鮮的又不好保存,不妨買些干貨存起來。干海鮮雖然沒有新鮮的那樣的原汁原味,但是干貨有干貨的滋味,炒菜或者燉湯都很不錯,就算是用來待客也不失面子。最重要的是干貨很好儲存,想吃海鮮的時候,取出來泡發就行,這樣還是很便利的。

第五種就是腐竹、粉條類的食材,看似很普通,但是用它們來做涼菜都是相當受歡迎的。而且,過年一家子聚餐,總愛來上一個火鍋,這個時候這一類的干貨食材可就受歡迎了。腐竹可以用來拌涼菜或者用來做炒菜,我記得小時候最喜歡的就是用腐竹做的涼菜了。粉條的用處也很多,可以做小吃,也可以做主菜,很多燉菜、炒菜里面也要用到它。過年的時候,備上一些腐竹、粉條,用處還是挺多的,所以干貨清單里自然少不了它。

以上就是過年的時候少不了的5種干貨清單,看看你都備齊了嗎,年前早做準備,過年的時候就不會手忙腳亂,趕緊行動吧!

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