導(dǎo)讀梨是比較常見也很受歡迎的水果，我國有很多梨的品種，不同品種的梨子口感不同，多吃梨可以潤肺止咳，在秋冬季節(jié)非常受到大家的歡迎，梨子吃起來是甜的，那么梨的甜度一....

梨是比較常見也很受歡迎的水果，我國有很多梨的品種，不同品種的梨子口感不同，多吃梨可以潤肺止咳，在秋冬季節(jié)非常受到大家的歡迎，梨子吃起來是甜的，那么梨的甜度一般是多少？哪些品種的梨好吃？下面就跟隨小編一起來了解一下。

梨的甜度一般是多少？

一般梨的甜度在10度左右，但是優(yōu)質(zhì)的梨子糖度在12度左右，梨子的熱量很低，一個梨子的熱量大概在90大卡左右，吃梨不容易長胖，脂肪含量很低。

梨子是很好的減肥水果，維生素和膳食纖維含量豐富，多吃梨對肺有很大好處，能夠生津止渴，清肺化痰，如果感冒咳嗽了，可以冰糖燉雪梨吃，對肺有很大的幫助。梨子當(dāng)中維生素b含量很高，多吃梨子能夠改善頭暈?zāi)垦?，使血壓恢?fù)正常，另外梨子的水分和鉀含量也高，多吃梨能夠緩解便秘癥狀。

哪些品種的梨好吃？

1、雪花梨

雪花梨果實(shí)較大，果皮綠黃色，貯藏后會轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色;果皮上靠近果梗的地方有稀疏的淺褐色果點(diǎn);果肉白色，肉質(zhì)細(xì)脆，汁多核小，石細(xì)胞少，口味濃甜，耐儲存。

2、鴨梨

鴨梨因果實(shí)連接果梗部凸起，狀似鴨頭而得名。鴨狀梨在白梨、沙梨、青梨中均有，但是一般主要指白梨。

果實(shí)中大，頂部果點(diǎn)細(xì)密，果皮薄果核小，石細(xì)胞極少，果肉白色，肉質(zhì)細(xì)膩，味道酸甜適中。

3、碭山梨

碭山梨主要產(chǎn)于安徽碭山及周圍地區(qū)。果實(shí)大，成熟時果皮黃而微綠，表面不光滑;果肉白色，口感酥脆，汁多微甜，缺點(diǎn)是石細(xì)胞較多，果核大。

4、庫爾勒香梨

庫爾勒香梨為我國西北地區(qū)的優(yōu)良品種。果實(shí)較小，多成卵圓形;果皮薄，向陽面有橘紅色暈，比較好看;香味濃郁，果肉細(xì)嫩，清爽可口!

5、南果梨

南果梨主產(chǎn)于遼寧省鞍山市、北鎮(zhèn)市，是較為獨(dú)特的水果品種。南果梨果實(shí)小，采摘后需經(jīng)過一段時間的貯藏后才能把果實(shí)的色澤、氣味、口感充分顯露出來;南果梨色澤鮮艷、果肉細(xì)膩、爽口多汁、風(fēng)味香濃，有“梨中之王”的美譽(yù)。

以上簡單介紹了梨的甜度和市場常見的梨的品種以及特點(diǎn)，所謂眾口難調(diào)，每個人都可以根據(jù)自己的口味選擇購買自己喜歡的梨。