導讀當鮮嫩的牛蛙和酸爽的泡椒相遇，麻辣鮮香的滋味引得人口水直流，將湯汁泡飯吃，絕對是一絕。牛蛙的營養十分豐富，據分析，每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.....

當鮮嫩的牛蛙和酸爽的泡椒相遇，麻辣鮮香的滋味引得人口水直流，將湯汁泡飯吃，絕對是一絕。牛蛙的營養十分豐富，據分析，每百克牛蛙肉中含蛋白質19.9克、脂肪0.3 克，是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補解毒和治療某些疾病的功效。

泡椒牛蛙最常見又易烹制，成菜后味咸鮮，肉細嫩，泡椒香氣濃郁在家烹制又比較衛生干凈，吃的也放心了。

牛蛙 500克、紅燈籠椒 1包、郫縣豆瓣醬 10克、芹菜 1根、蔥姜蒜、雞精、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉、鹽

步驟一：先準備好所有的食材，將牛蛙處理洗凈后放入碗中，倒入5克胡椒粉、3克鹽、5克淀粉、30克料酒攪拌均勻后腌制30分鐘左右。

步驟二：炒鍋預熱，倒入植物油加熱至產生油紋，倒入牛蛙炒至變色后盛出備用（滑溜斷生即可）。

步驟三：重新起鍋后預熱，倒入植物油加熱至產生油紋，倒入蔥姜蒜炒出香味，再倒入10克郫縣豆瓣醬炒出紅油。

步驟三：然后倒入一包紅燈籠椒，倒入之前炒好的牛蛙，加入適量的水后蓋上鍋蓋1600瓦煮開，最后加入芹菜。

步驟四：根據個人口味撒上5克糖和3克雞精調味，盛入碗中，再撒上一把香菜。

爽口開胃的泡椒牛蛙就完成了，做法超簡單，再也不用去網紅川菜館排隊了，自己輕松就能搞定。牛蛙本身就是非常細膩的肉質，吃著那可是嫩滑的很，只要將其腌制好去掉腥味，后面的步驟就非常的家常啦。

美味的仔姜菜，真的很給力，牛蛙不僅僅是泡椒這么簡單。還是要香辣爽口才是牛蛙菜的好做法。就是要湯汁鮮紅，味道美味才好吃呢。

準備需要的食材：牛蛙，仔姜，二荊條，紅小米辣，大蒜。

步驟一：牛蛙砍掉指甲，剁成小塊。仔姜切成細絲，二荊條切成辣椒圈，少量紅小米辣切辣椒圈，再準備少量紅小米辣切碎。

步驟二：切好的牛蛙放進大碗中，放適量的鹽、料酒，用手抓勻。再加入干淀粉，繼續用手抓勻，然后放在一邊腌制幾分鐘。

步驟三：鍋燒熱，加入適量的油，油溫五成熱下入牛蛙，快速把牛蛙滑熟之后把牛蛙撈出來。

步驟四：鍋里重新加入適量的油，加一點泡椒末、一點豆瓣醬、青花椒，再下入蒜末、一半仔姜絲。

步驟五：放入剛剛炒好的牛蛙，翻炒一下下入剛剁好的小米辣，加入一點高湯。

步驟六：再加入適量的鹽、生抽、料酒，煮兩分鐘把牛蛙煮入味。下入小米辣、二荊條，下一點白糖調味。

步驟七：再從鍋邊淋入一點陳醋，加入剩下的仔姜絲快速翻炒一下，出鍋。最后撒上一點蔥花。

這樣美味的仔姜牛蛙就制作好啦，爽口嫩滑，辛辣美味，仔姜很好的壓制住了牛蛙的味道，讓肉更加的好吃爽口。喜歡吃牛蛙的朋友，可以這樣試試呢，味道超級的棒，鮮美的味道，吃著可好吃啦。