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腐竹跟什么炒比較好吃(營養價值不流失而且口感最好)

發布時間:2024-12-16閱讀(8)

導讀雖然市面上的食材種類非常多,不過它們的基礎都是一種食物,就比如豆腐,豆干,豆皮,腐竹等等,它們都是由黃豆制作而成,也就是生活當中常見的豆制品,其實在小編家里....

雖然市面上的食材種類非常多,不過它們的基礎都是一種食物,就比如豆腐,豆干,豆皮,腐竹等等,它們都是由黃豆制作而成,也就是生活當中常見的豆制品,其實在小編家里,相比于各種各樣的肉類,更喜歡吃口感好,營養價值高的豆制品,而在豆制品當中,最常吃的則是腐竹。

平時對于腐竹的烹飪方法,有人都是選擇下火鍋或者煮麻辣燙,然而大多數人最喜歡的還是炒腐竹,特別是里面加點肉末一起翻炒,味道真的是非常美味,那么說到烹飪腐竹,相信不少人都會想到泡發腐竹,畢竟腐竹本身就是一種曬干的食材,如果沒有進行泡水根本就沒辦法烹飪。

但是當嘗試另一種做法之后,才發現這種做法要比泡水更加美味,因為泡水時間久會將腐竹變得非常軟,這樣一炒就碎,但如果時間短,這樣就會導致腐竹吃起來外爛里硬的情況,所以炒腐竹最忌諱直接泡水,那么到底怎么做才是最好吃的呢?

【炒腐竹的方法】

首先把買回來的腐竹洗凈,再用剪刀剪成段狀瀝干表面的水分,接著往鍋中倒入小半碗食用油,等到油溫燒至5成熱,把瀝干水分的腐竹放到鍋中,轉成小火慢炸,直到腐竹的體積膨脹后撈出,然后往鍋中倒入適量的食用油,燒熱后下入切好的肉末炒至變色,加入適量的食鹽,豆瓣醬,雞精和蒜末炒香,加入適量的清水,把炸好的腐竹放到鍋中燜煮3分鐘,等到湯汁變少后,大火翻炒收汁即可出鍋。

以上就是炒腐竹的方法,

要想腐竹炒出來好吃,

最忌諱直接放到盆中泡水,

炒出來的腐竹外爛里硬,

不過把腐竹洗凈表面的灰塵,

再放到鍋中進行油炸,

這樣就可以增加腐竹的口感,

最后在炒制的時候,

加點清水燜煮一下,

腐竹就會吸收湯汁,

炒出來自然好吃了。

學會了嗎?朋友們,試試吧!

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