導(dǎo)讀By咖啡牛奶方便面用料阿膠250g黃酒250g黑芝麻200g核桃仁200g紅棗200g冰糖240g枸杞200克做法步驟1、阿膠制成粉末狀2、紅棗烘干切片3、....

By 咖啡牛奶方便面

用料

• 阿膠 250g
• 黃酒 250g
• 黑芝麻 200g
• 核桃仁 200g
• 紅棗 200g
• 冰糖 240g
• 枸杞 200克

做法步驟

1、阿膠制成粉末狀

2、紅棗烘干切片

3、黑芝麻炒熟

4、核桃仁平底鍋翻炒一下

5、準(zhǔn)備好枸杞

6、黃酒加熱融化冰糖，倒入阿膠粉（全程小火，不粘鍋）

7、阿膠粘稠狀，倒入枸杞

8、再倒入紅棗，不停的翻拌

9、倒入核桃、黑芝麻

10、翻拌均勻后，倒入模具

11、放了一晚，冷卻凝固后，切片

12、成品這樣的，美味

13、一天一片，吃多了會(huì)上火

14、滿滿兩大盒，放冰箱保存

阿膠的營(yíng)養(yǎng)功效

阿膠具有抗貧血作用，對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進(jìn)和保護(hù)作用，降血壓和擴(kuò)張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、增強(qiáng)記憶作用等。阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

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