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相信大家都聽過吃貨界的一個傳說：香蕉凍住吃，好吃到升天！可愛的凍香蕉，制作簡單，口感清新，吃起來完勝各種復雜的冰激淋~最重要的是，超低卡！不！會！胖！話不多說，直接上教程！整理發布/祝大家快樂每一天的菜菜

超級好吃的凍香蕉

/ 食材 /

香蕉、酸奶、面包糠

/ 步驟 /

1、準備好香蕉、酸奶、面包糠、竹簽和保鮮盒。

3、用準備好的竹簽穿起來，放入保鮮盒中（沒有竹簽可以用牙簽或者不穿也行，只要分開放置就好）

4、淋上酸奶，并撒些面包糠在表面。兩面都要淋酸奶撒面包糠哦！

5、蓋上蓋子密封，放入冰箱冷凍2個小時。

6、到時見拿出來就能吃啦~比冰激凌方便，又不會太冷。如果沒有面包糠，可以用椰蓉或者奶粉豆漿粉代替哦~看上去是不是很誘人？！！！

/ 小貼士 /

1、沒有竹簽的可用牙簽代替，或者直接不用，一片一片碼入保鮮盒，但翻面時就需要用筷子幫忙了。速度要快，不然香蕉容易氧化變黑。

2、據網友親測，把面包糠換成奶粉或者椰蓉，也是好吃的不要不要的

3、冷凍后，為了便于將凍香蕉從保鮮盒里取出，可在室溫下稍過一會兒再取，或將盒子直接置于熱水上一會兒便能輕松取出了。

來源：教你學料理，若侵刪。