導(dǎo)讀在我們的身邊有很多人都并不知道經(jīng)常吃枸杞的話，給我們的身體帶來的幫助也是比較多的，那么枸杞怎么吃才能夠治病呢？會不會給我們的身體帶來非常多的危害的，我們生活....

在我們的身邊有很多人都并不知道經(jīng)常吃枸杞的話，給我們的身體帶來的幫助也是比較多的，那么枸杞怎么吃才能夠治病呢？會不會給我們的身體帶來非常多的危害的，我們生活當(dāng)中應(yīng)該如何正確的吃枸杞才能夠保證我們的生命更加的健康呢？

枸杞子味道甘甜，鮮果多液，性微涼，是滋補肝腎最好的藥之一。它“善明目，退虛熱，壯筋骨，除腰疼，久久服之，延年益壽，此皆滋補肝腎之功也。”

可是江湖上一直有一種傳言，說是枸杞吃了會上火，因為枸杞是熱性的，或者至少是偏溫?zé)岬模圆荒芏喑猿３浴５菑堝a純先生在多年的臨床治療上發(fā)現(xiàn)，枸杞子不但不熱，而且偏涼，“確有退熱之功效，此從細心體驗而得，原非憑空擬議也。”

張先生為何如此有把握呢?是因為他自己對枸杞子的藥效有切身的感受。

那是民國某年某月的，一個春天還是夏天還是秋天還是冬天，張先生剛剛過完50歲的生日(哎，無法判斷他的星座了)。他突然發(fā)現(xiàn)自己多了一個毛病，就是臟腑有熱，不管冬夏，每天晚上睡覺的時候，床頭除了夜壺，還得再放一個水壺。并且是涼水壺。

然后每醒一次，都得拿起水壺喝上幾口涼水，才感覺舒服。到了早上，整整一壺涼水竟然被喝得精光。

這樣下去不行啊，太費水了!于是張先生就想辦法調(diào)理。正好他手邊有些寧夏枸杞子，于是他就每晚臨睡前抓上一兩(大約30克)，嚼服。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夜里的飲水量少了一半，而且早上起來后“心中格外鎮(zhèn)靜，精神格外充足”，竟然可以和老婆一起去跳廣場舞了。

就此他認定，枸杞是滋補的良藥，性也許不一定涼，但絕對可以退熱。要不他吃了怎么那么好呢，水費直接省了一半兒。

他把自己的醫(yī)案告訴了同行，于是就有同行提問：枸杞子是善于滋陰的，所以可以退虛熱。只是不知您老睡覺醒來覺得熱，是虛熱呢還是實熱?

張先生摸了摸頭上的白發(fā)，目光投向了遠方，沉吟了許久，他緩慢而深沉地說：

張先生摸了摸自己的肚子說：我生來就比較胖壯，陰分不虧，不會陰虛有內(nèi)熱。而且我白天也不覺得有熱，晚上如果熬夜刷朋友圈，也不會覺得有熱。唯有睡覺醒來時，才會覺得心中發(fā)熱。這個熱，是在我睡覺的時候生出來的，和普通的實熱證也有區(qū)別。

那是因為睡覺時，人的“心腎會自然交感而生熱”，是先天元陽比較壯旺的表現(xiàn)。而枸杞能夠“補益元陰”，與先天的元陽相濟，陰陽結(jié)合，才會有清熱的功效。因此如果是長期服用，必然可以延年益壽的。假如只是說它能退虛熱，實在是把枸杞的功效說淺了。

張先生又補充了一個觀點，他說：枸杞樹的壽命很長，差不多可以和松柏相媲美，萬年不老。不管把樹種在哪里，“其根皆能直達黃泉，莫不盛茂，從未見有自枯萎者。人服枸杞而壽，或亦因斯矣。”

日常生活中，我用枸杞子最多是治什么的呢?就是眼睛癢。枸杞子善明目，這個地球人都知道，但是除了明目，它還可以治療眼癢，眼屎多黃，眼脹眼痛。

我自打?qū)懥诉@個公號后，每天盯著電腦屏幕的時間超過8個小時，眼睛酸脹，癢癢，是常有的事情。所以我手頭從來都備有一盒枸杞子，每次眼睛不舒服的時候，抓一把生嚼，第二天就好了。

當(dāng)然，你們在吃之前可以用水清洗一下，我為什么不洗呢?因為我懶。

另外杞菊地黃丸也是我經(jīng)常向朋友推薦的中成藥。杞菊地黃丸就是六味地黃丸里加了枸杞和菊花，功效為滋腎養(yǎng)肝。可以用于治療肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。

很多老年人都有視物昏花的問題，服用一陣子杞菊地黃丸后，會有很好的改善。

我有個很好的朋友，她有個什么問題呢?就是痛經(jīng)。但是她的痛經(jīng)也不是很厲害，就是每次來例假的時候，大姨媽都要刷一下存在感，讓她腹部很難受。我讓她來給我看看，吃點兒藥調(diào)理一下，但是她比我還懶，覺得情況不嚴重，不想吃藥。

然后有一天她不知道從哪兒聽說吃枸杞可以治療姨媽痛，于是買了一斤枸杞回來，每天堅持吃一小把，然后。。。。枸杞吃完的時候，她已經(jīng)忘記什么時候開始再也沒有過姨媽痛了。

這個是為什么呢?因為枸杞子入肝腎經(jīng)，養(yǎng)肝滋腎。而大姨媽問題，主管部門主要就是肝和腎。所以長期服用枸杞子，一定會對肝腎大有裨益。不過有一點要注意：不再痛經(jīng)只是肝腎功能改善的一個表現(xiàn)罷了，并不是指枸杞子治痛經(jīng)。

所以大家在購買的時候，一定要認清寧夏產(chǎn)字樣。但是現(xiàn)在市面上賣枸杞的，都自稱是寧夏枸杞，消費者根本無法判別，所以想要買到正宗枸杞，只能靠。。。。。。

o草木有情o，阿橙家枸杞始終堅持原產(chǎn)地，道地又健康。如果橙子還說是寧夏的枸杞也許您還不會相信，而且還要橙子弄一大堆所謂的證明，所以，橙子只說是寧夏的，但其品質(zhì)特性卻與中寧枸杞的描述吻合。

橙子自己和家人也有在吃。前段時間橙子眼睛不適，就是用這個枸杞加了些菊花、白蒺藜煮水喝，舒服了許多。

不過還是簡單地給大家介紹一下辨別方法吧。希望對你們有用。

1、從顏色上辨別

它尖端蒂處多為黃色或白色，而用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。

2、從形狀上辨別

寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。寧夏枸杞和內(nèi)蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水后會上浮，青海、內(nèi)蒙古枸杞會下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。

還有就是正宗的寧夏枸杞顆粒最大不超過250粒/50克。

3、從氣味上辨別

對于被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。

4、從口味上辨別

寧夏枸杞是甘甜的，吃起來很甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味;而內(nèi)蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至于打過硫磺的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦感。

平時的生活當(dāng)中，我們一定要按照正確的方法來解決我們這種口氣的癥狀，保護我們的身體，按照上面所說的這種方法來解決，才是最好的保護我們的生活更加的完美，對于我們身體帶來的幫助也是比較多的。