導讀雞胸肉是很多減脂期人的最愛，而我做雞胸肉并不是因為它能減脂，而是因為它真的非常好吃。青椒炒雞胸肉做起來簡單又美味，所以這也是我經常做的家常菜之一，沒事就去超....

雞胸肉是很多減脂期人的最愛，而我做雞胸肉并不是因為它能減脂，而是因為它真的非常好吃。

青椒炒雞胸肉做起來簡單又美味，所以這也是我經常做的家常菜之一，沒事就去超市買2塊雞胸肉放冰箱里凍著，想吃的時候可以隨時安排！

青辣椒炒雞胸肉[左上]

①準備少許蒜切片，青辣椒切片，雞胸肉切片。因為我刀工不好，所以感覺就是塊狀，其實這樣吃起來更加有口感。

②鍋燒熱油，轉小火放入蒜片爆香，然后倒入雞胸肉轉中火翻炒，加入料酒去腥，炒到雞胸肉微微變色之后再加入青辣椒

③加入少許食鹽、雞精、生抽就行調味，炒到雞胸肉完全變色就可以出鍋，炒的時間不宜太久，不然口感會很柴

青辣椒炒雞胸肉

可能你們看著我的雞胸肉顏色慘白，給人不好吃的感覺，因為我沒有加老抽上色，其實味道真的非常不錯，今天晚餐就只吃這一個菜也可以。

喜歡的小伙伴一起做起來吧，真的是簡單美味又實惠。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]