導(dǎo)讀我們都知道靈芝自古以來(lái)就是比較名貴的藥材，而現(xiàn)今多數(shù)的藥店都是都是出售靈芝片，那么靈芝片怎么吃效果比較好呢？下面為大家介紹靈芝片怎么吃效果好，供大家了解。靈....

我們都知道靈芝自古以來(lái)就是比較名貴的藥材，而現(xiàn)今多數(shù)的藥店都是都是出售靈芝片，那么靈芝片怎么吃效果比較好呢？下面為大家介紹靈芝片怎么吃效果好，供大家了解。

靈芝煎水

建議每天6-10克加水煎煮。每天可以飲用靈芝水即可。無(wú)論野生靈芝或者人工栽培靈芝食療效果是一樣的。經(jīng)常食用，可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)肌體免疫力。

靈芝飲品

將整個(gè)靈芝片放入鍋中，加入適量的清水之后小火熬煮兩個(gè)小時(shí)，然后在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用了。

靈芝泡酒

將靈芝片剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。三天之后白酒的顏色從白色變成棕紅色的時(shí)候就可以喝了，也可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖或者是蜂蜜。

靈芝片燉肉

無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。

靈芝片服用的注意事項(xiàng)

1、小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。

2、孕婦，在懷孕3個(gè)月內(nèi)，胎兒尚不穩(wěn)定，建議先不要服用靈芝。待四個(gè)月以上，胎兒穩(wěn)定下來(lái)，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。

3、老人小孩服用靈芝，抵抗力會(huì)更大，功效會(huì)更強(qiáng)，但服用時(shí)需要適量。

4、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。