發布時間:2024-12-10閱讀(28)
做一盤好吃又好看的水果拼盤,你以為很貴?不,只需20元,操作簡單有營養,沒有環境、刀工限制,就算沒做過幾次飯的人在家也能輕松做好!
眾所周知,水果富含人體所需的各種維生素和營養物質,多吃水果是有益健康的。
但只吃一種水果往往太容易撐肚子,而且補充的營養物質單一,最重要的是,只吃一種水果,很容易就膩了,尤其是家里有小孩子的,一旦吃膩了一種水果,那以后就有得煩惱了!
因此,學會做好看又好吃的水果拼盤是非常有必要的一件事。將營養、美觀、易操作三者有機結合,即節省了生活成本,又達到了提高生活品質的目的,朋友們趕快學起來!
一、水果拼盤:姹紫千紅,愿生活多姿多彩

需要準備材料:
香蕉、草莓、火龍果、獼猴桃。
具體操作步驟:
①將香蕉、草莓、火龍果、獼猴桃用淡鹽水洗凈后備用。
②草莓對切備用、香蕉去皮切薄片、火龍果切成三角小塊、獼猴桃去皮切薄片。
③按照上方圖片依次擺盤即可。
二、四季如春,愿好運如河滾滾來

需要準備材料:
火龍果、獼猴桃、香蕉、橙子、草莓。
具體操作步驟:
①將火龍果、獼猴桃、香蕉、橙子、草莓用淡鹽水洗凈后備用。
②橙子對折切4塊、香蕉去皮切薄片、獼猴桃去皮切成厚一點的片、草莓洗凈去蒂,對切。
③按照上方圖片依次擺盤即可。
三、平步青云,愿工作順利節節升

需要準備材料:
樹莓、火龍果、草莓、桑葚、鳳梨。
具體操作步驟:
①將火龍果、草莓、鳳梨用淡鹽水洗凈后備用,樹莓和桑葚要放進鹽水中泡一泡。
②草莓洗凈去蒂,對切。
③鳳梨去皮切成三角形狀、火龍果去皮切塊。
④按照上方圖片依次擺盤即可。
四、向陽而開,愿愛情似花火燦爛

需要準備材料:
橘子、獼猴桃、車厘子。
具體操作步驟:
①將橘子、獼猴桃、車厘子。用淡鹽水洗凈后備用。
②橘子去皮,分開橘子瓣。
③火龍果去皮備用、獼猴桃切段葉子的形狀。
④按照上方圖片依次擺盤即可。
以上的這幾種水果拼盤,加一起也就20元左右,做4盤水果餐,讓美味、營養、健康環繞整個溫馨的家,相信一家人都會眉開眼笑,朋友們趕快學會了做給家人嘗嘗吧。
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