導讀，我來為大家科普一下關于低卡菌菇炒西蘭花?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!低卡菌菇炒西蘭花今天和大家分享一款超好吃的減脂菜，特別適合減肥期間的小伙伴....

，我來為大家科普一下關于低卡菌菇炒西蘭花?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

低卡菌菇炒西蘭花

今天和大家分享一款超好吃的減脂菜，特別適合減肥期間的小伙伴食用，做法簡單，吃起來清爽可口，喜歡的小伙伴快來看看吧~食材:西蘭花半個、白蘑菇五個、蒜末適量。步驟:食材洗凈切好備用，西蘭花焯水一分鐘撈出。鍋內少許油放入蒜末爆香，放入蘑菇炒軟即餓炸放入西蘭花 一勺生抽 少許鹽 少許胡椒粉最后放上幾顆小米辣翻勻即可。(根據個人口味小米辣可以不放)秀晚餐 秀午餐,