導(dǎo)讀紅薯粉條的熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食或副食，都是良好的減肥食品。紅薯粉條具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防心腦血管疾病、補(bǔ)充鉀元素等功效。今天用紅薯粉條，搭配....

紅薯粉條的熱量低，且頗具飽腹感，無論是用作主食或副食，都是良好的減肥食品。紅薯粉條具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防心腦血管疾病、補(bǔ)充鉀元素等功效。

今天用紅薯粉條，搭配蒜苗，給家人做道下飯菜，當(dāng)主食吃都特別香。

下面給大家分享一下我的制作方法：

1，用溫水泡一把粉條。

2，準(zhǔn)備點(diǎn)肉末。

3，切點(diǎn)蒜苗備用。

4，鍋中加油，倒肉末炒散，下蒜末、姜末炒出香味。

5，加適量豆瓣醬，翻炒入味。

6，加適量清水，微微淹沒肉沫，加適量鹽、生抽、老抽、白糖、下入粉條，翻拌均勻，燉煮幾分鐘。喜歡吃辣的朋友可以加小米辣翻炒。

7，待水份快收干時(shí)，下入蒜苗。

8，翻炒均勻就可以出鍋了。

每到冬季，我家婆婆就喜歡囤紅薯粉條，無論燉著吃，炒著吃，還是做成餡，都特別的香！

今天把紅薯粉條做成一道下飯菜，簡單好吃又下飯，老少都愛吃！

紅薯粉條這樣做，好吃又下飯，當(dāng)主食吃都特別香，喜歡的朋友可以試試！

@煙火小食光，愛生活，愛美食，喜歡分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果每天不知道吃什么，可以關(guān)注我！每天給大家?guī)砑页ｏ埐耍?/strong>

青春年華，誰許誰地老天荒； 耄耋歲月，誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季！