導讀牛肉是指從牛身上得出的肉，也是我們常吃的肉類之一。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。因為牛肉價格高，所以經常有注水牛肉的存在。....

牛肉是指從牛身上得出的肉，也是我們常吃的肉類之一。牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。

因為牛肉價格高，所以經常有注水牛肉的存在。以前經常買回來的牛肉放冰箱冷藏，過幾個小時拿出來，袋子里能有一攤的血水，足足有幾兩重，真的是太坑了。后來多買幾次就能分辨出注水牛肉與不注水的區別了。注水牛肉顏色是鮮紅色，表面發亮光滑無皺褶；而不注水的牛肉顏色是淡紅或者深紅，刀切面有光澤，質地堅實有韌性。注水牛肉摸起來彈性比較差，沒有黏性，用力擠壓能有水流出；而沒有注水的牛肉有一定的彈性，表面有黏性。

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有人說可以用衛生紙進行測試，注水牛肉5秒鐘就能讓衛生紙濕透，而沒有注水合格牛肉上的紙巾只會留下少許油漬。這種方法是可行的，但是總不能每次買牛肉都拿著一張衛生紙測試吧！面子上有點過不去。其實買多了牛肉經驗就豐富了，一眼就能分辨出來有沒有注水。

今天要分享一道我們這里的酸菜炒牛肉做法，把牛肉切片再腌制一下，超市買來的酸菜洗凈切碎，同牛肉一起炒熟即可。是一道營養豐富的下飯菜。

【酸菜炒牛肉】?

原料

牛肉400克，酸菜1包，紅椒1個，姜1片，蒜5瓣，淀粉2勺。

調料

生抽、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、料酒、食用油各適量。

做法?

第一部：把紅椒切圈，5瓣蒜切片，姜也切片，全部切好放碗里備用。

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第二部：把超市買來的一整包酸菜洗干凈，這種酸菜是整棵的，而且有點咸，所以清洗一下能去除一點咸味，然后把它切碎，切好放盤子里備用。

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第三部：把牛肉洗干凈，然后橫切薄片，切好放碗里。

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第四部：然后倒入1勺生抽，2勺淀粉，1勺食用油，適量的胡椒粉，用手抓拌均勻再腌制10分鐘。

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第五部：起鍋燒油，油溫7成熱放入腌制好的牛肉煸炒，把牛肉炒至變色。

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第六部：炒至變色后，把牛肉鏟出放碗里備用。

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第七部：鍋留底油，放入辣椒圈、姜片、蒜片炒香。

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第八部：再倒入切好的酸菜大火炒一分鐘，炒出酸菜的香味。

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第九部：倒入炒熟的牛肉翻炒均勻，調入半小勺鹽、雞精、白糖，1勺料酒，適量的胡椒粉，再翻炒均勻即可出鍋。

酸菜炒牛肉做好了，牛肉非常的滑嫩，加入酸菜一起炒香辣酸爽，是一道不錯的開胃下飯菜，全家人都喜歡吃。

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雨銘軒說：牛肉切時要逆著紋理切，這樣做出來牛肉更嫩。要想牛肉非常的滑嫩一點都不塞牙的那種，可以把牛肉切好后用少許的蘇打粉先腌制1個小時，然后再倒入調料和淀粉抓拌均勻。第一次下鍋炒牛肉時，把牛肉炒至七成熟即可，因為還要過第二次鍋。

不是大廚就炒家常菜，家常菜家常做法，有異議的朋友評論區留言，喜歡的朋友點個贊唄！我是“雨銘軒說美食”，今天的內容就分享到這里了，感謝大家的觀看，我們下期見。

#秋冬不可辜負的美食#