導讀，現在小編就來說說關于西蘭花胡蘿卜要怎么做好吃?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西蘭花胡蘿卜要怎么做好吃西蘭花切成小朵，胡蘿卜切小塊，蒜切片，備用....

，現在小編就來說說關于西蘭花胡蘿卜要怎么做好吃?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

西蘭花胡蘿卜要怎么做好吃

西蘭花切成小朵，胡蘿卜切小塊，蒜切片，備用。起鍋燒水，水開后放入西蘭花，加鹽，食用油，待水開將西蘭花撈起備用，加油及鹽煮西蘭花會保持西蘭花的色澤，而且不會流失其中的營養，絕對是養生佳品哦。熱鍋下油，八分熱將蒜，胡蘿卜下鍋炒，炒到胡蘿卜軟，下燙好的西蘭花一起炒（西蘭花已經熟，所以炒的過程很短，主要是調味）加鹽，少量生抽，味道很鮮美滴，然后關火，加魚露，裝盤。一盤簡單又美味的西蘭花炒胡蘿卜就好了哦。炒,一人食,晚餐,午餐,煮鍋,鍋具,炒鍋,家常味,熱菜,素菜,