發布時間:2024-12-09閱讀(16)

By 笑語流年

1、收到豆果美食快遞到的蕎麥泡食面,看一下介紹,低脂肪,非油炸,是一道很健康的方便食品。

2、打開包裝,取出面餅,聞到蕎麥面的香味,餅不大,剛好一個人的量。

3、今天計劃炒要著吃方便面。先準備配菜,取蓮花白兩片,洗凈切成絲。

4、少許的胡蘿卜也切成絲。

5、小蔥切段。

6、青椒很辣,只需要一點即可。

7、一根青菜洗凈切段。

8、香腸切片。

9、所有的食材已就位。看著很豐富的。

10、鍋中水開后,下入蕎麥面餅,煮軟后過一遍涼水,撈出來備用。

11、先炒一下雞蛋,盛出待用。

12、鍋里倒少許油,下入所有的配菜炒至斷生,放十三香,生抽,鹽,雞精調味。

13、最后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻。

14、然后放入煮好的方便面,把面,菜攪拌均勻,稍炒一下,關火出鍋啦!

15、一盤炒蕎麥方便面,有主食,有蔬菜,面條爽滑勁道,蔬菜鮮香可口,香的很!
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